13, 5월 2025
겉바속촉! 풍미 가득 연어구이와 특제 타르타르 소스





겉바속촉! 풍미 가득 연어구이와 특제 타르타르 소스

향긋한 연어 스테이크, 곁들이는 부드러운 타르타르 소스 레시피

겉바속촉! 풍미 가득 연어구이와 특제 타르타르 소스

겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워진 연어 스테이크와, 튀김 요리, 샐러드 등 어디에나 잘 어울리는 새콤달콤한 수제 타르타르 소스를 함께 즐겨보세요. 특별한 날에도, 평범한 날에도 근사한 한 끼를 완성할 수 있습니다.

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 굽기
  • 인분 : 1 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 신선한 연어 필렛 1토막 (약 200-250g)

연어 밑간

  • 맛술 (미림 또는 청주) 1큰술
  • 신선하게 간 후추 약간 (톡톡)

수제 타르타르 소스

  • 마요네즈 3큰술
  • 양파 1/8개 (아주 작게 다진 것)
  • 당근 1/16개 (아주 작게 다진 것)
  • 딜 피클 1-2개 (아주 작게 다진 것)
  • 올리고당 (또는 꿀) 3작은술
  • 식초 (사과식초 추천) 1작은술

조리 방법

Step 1

먼저 연어 스테이크를 위한 밑간을 해줄 차례입니다. 연어 필렛을 키친타월로 가볍게 눌러 핏물이나 물기를 제거해주세요. 연어의 양면에 맛술 1큰술을 골고루 발라 비린내를 잡아줍니다. 그런 다음, 신선하게 간 후추를 솔솔 뿌려주세요. 이대로 5분 정도 두어 밑간이 잘 배도록 기다립니다.

Step 1

Step 2

중약불로 달군 팬에 식용유를 아주 살짝만 두릅니다. (종이 한 장 깔릴 정도면 충분해요!) 밑간한 연어의 껍질 부분부터 팬에 조심스럽게 올려주세요. 껍질이 바삭해지고 노릇한 색이 나도록 3-4분간 구운 뒤, 뒤집어서 살코기 부분도 노릇하게 2-3분간 더 구워줍니다. 연어의 두께에 따라 굽는 시간은 조절해주세요. 속까지 완전히 익히기보다는 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익히는 것이 맛있습니다.

Step 2

Step 3

연어가 맛있게 구워지는 동안, 곁들일 타르타르 소스를 만들어 보겠습니다. 먼저 양파, 당근, 딜 피클을 아주 잘게 다져주세요. 채칼이나 칼을 이용해 최대한 곱게 다져야 소스가 부드럽고 조화로운 맛을 냅니다. 다진 채소들을 작은 볼에 모두 담아줍니다.

Step 3

Step 4

이제 다진 채소가 담긴 볼에 타르타르 소스의 나머지 재료들을 넣어줄 차례입니다. 마요네즈 3큰술, 올리고당 3작은술, 그리고 식초 1작은술을 넣고, 모든 재료가 고루 섞이도록 숟가락이나 거품기로 잘 저어주세요. 소스가 뻑뻑하다면 마요네즈를 조금 더 추가하거나, 묽게 만들고 싶다면 우유를 아주 소량 추가해도 좋습니다. 맛을 보고 기호에 따라 설탕이나 레몬즙을 약간 추가해도 맛있습니다.

Step 4

Step 5

잘 구워진 연어 스테이크를 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 보기 좋게 담습니다. 그 위에 방금 만들어둔 수제 타르타르 소스를 듬뿍 올려주면, 근사한 연어구이 완성입니다! 따뜻할 때 바로 드시면 더욱 맛있습니다. 샐러드나 밥과 함께 든든한 한 끼 식사로 즐겨보세요.

Step 5



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