16, 9月 2025
黄金比!旨味爆発の基本ポテト炒め





黄金比!旨味爆発の基本ポテト炒め

隠し味「これ一つ」で、いつものポテト炒めがレストラン級の味に大変身!🍚

黄金比!旨味爆発の基本ポテト炒め

外はカリッと、中はホクホク!シャキシャキ食感と香ばしい風味がたまらない、最高のポテト炒めのレシピをご紹介します。簡単な材料で誰でも気軽に作れて、ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりな美味しさです。「これ」を加えるだけで、ポテト炒めの次元が違う深い味わいを体験できますよ!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • じゃがいも 2個(中サイズ)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4個

調理手順

Step 1

きれいに洗ったじゃがいもは、皮をむいても、きれいであれば皮ごと使ってもOKです。約0.5cmの厚さで、細長く切っていきましょう。あまり薄すぎると崩れやすいので、適度な厚さを保つのがポイントです。

Step 1

Step 2

切ったじゃがいもは、冷たい水に10分ほど浸けてください。この工程でじゃがいものでんぷん質を取り除き、炒めるときに互いにくっつかず、よりすっきりとした食感になります。

Step 2

Step 3

玉ねぎは、じゃがいもと同じくらいの厚さで細長く切って準備してください。玉ねぎの甘みが旨味を加えてくれます。

Step 3

Step 4

にんじんも、玉ねぎやじゃがいもと同じくらいの厚さで細長く切ってください。にんじんを加えることで、彩りもきれいになり、栄養価も高まります。

Step 4

Step 5

でんぷん質を取り除いたじゃがいもは、ザルにあけて水気を完全に切ってください。水気が残っていると、炒めるときに油がはねたり、じゃがいもがべたついたりする原因になります。キッチンペーパーなどで軽く押さえて水気を拭き取るのもおすすめです。

Step 5

Step 6

熱したフライパンに、サラダ油大さじ4をたっぷりめにひき、準備した細切りにしたじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを全て加えてください。野菜を炒めるときは、強火で手早く炒めることで、シャキシャキとした食感を活かすことができます。

Step 6

Step 7

細切りにしたじゃがいもに塩2つまみを加え、強火で素早く炒めてください。じゃがいもが透明になり、80%くらい火が通るまで炒めます。焦げ付かないように、常に混ぜ続けることが大切です。

Step 7

Step 8

じゃがいもが80%くらい火が通ったら、醤油大さじ1をフライパンの縁から回し入れるように加えてください。醤油がフライパンで軽く焦げることで、風味がより深まります。醤油を加えたら、強火で手早く炒め、じゃがいもにツヤを出しましょう。

Step 8

Step 9

じゃがいもが完全に火が通り、醤油の味が均一に絡まったら、火を止めて、最後に香りづけにごま油大さじ1/2を回し入れます。軽くもう一度混ぜ合わせれば、香ばしい風味いっぱいの美味しいポテト炒めの完成です!

Step 9



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