23, 10月 2025
黄金比率の韓国おでん炒め





黄金比率の韓国おでん炒め

人生最高の韓国おでん炒め!失敗しない黄金レシピ公開

黄金比率の韓国おでん炒め

韓国の定番おかず、韓国おでん(オムク)の炒め物を家庭で簡単に作れる黄金レシピをご紹介します。主人が大好きな食材なので、いろいろなレシピを試しましたが、この「黄金比率」バージョンは、味と食感の完璧なバランスが際立っています。驚くほどシンプルながら、レストラン品質の味が出せる、まさに「ご飯泥棒」です!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 韓国おでん(四角いタイプ) 5枚(一口大に切る)
  • 玉ねぎ 1/2個(薄切り)
  • 長ねぎ 1/2本(小口切り)

調理手順

Step 1

まず、材料を準備します。四角い韓国おでんは、一口大に切りましょう。玉ねぎは薄切りに、長ねぎは小口切りにします。通常は四角く切ることが多いですが、今日は玉ねぎと一緒に食べやすいように、細長く切ってみました。この切り方だと、味がよく染み込んでさらにおいしくなりますよ。

Step 1

Step 2

フライパンにサラダ油を多めに熱し、にんにくのみじん切りと小口切りにした長ねぎを入れ、中弱火でじっくり炒めます。焦がさないように注意しながら、にんにくとねぎの香りを油にしっかり移すことが大切です。芳醇な香りを引き出しましょう。

Step 2

Step 3

にんにくとねぎの香りが立ってきたら、薄切りにした玉ねぎを加えて一緒に炒めます。玉ねぎが少し透き通ってくるまで炒めましょう。玉ねぎが柔らかくなり、甘みが出てくることで、おでん炒め全体の風味が豊かになります。

Step 3

Step 4

さあ、おいしい韓国おでん炒めのための調味料を加える番です。醤油、コチュカル(韓国唐辛子粉)、砂糖を加え、よく混ぜ合わせます。ここで重要なのは、水の量はほんの少しにすること!水が多すぎると煮詰まるのに時間がかかり、具材が水っぽくなってしまう可能性があります。必要最低限の量だけ加えましょう。

Step 4

Step 5

調味料が全体に混ざったら、準備しておいた韓国おでんをすべて加え、一緒に炒めます。調味料とよく絡むように炒めてください。先ほども強調しましたが、水分を少なめにしているので、調味料と一緒に具材がほとんど煮詰まるまで炒めるのがコツです。こうすることで、おでんに味がしっかり染み込み、より一層美味しくなります。

Step 5

Step 6

最後に、もし甘みが足りないと感じる場合は、オリゴ糖または水あめを大さじ1/2程度加えてみてください。お好みに合わせて甘さを調整しましょう。すべての具材がよく炒められたら、仕上げにごまをたっぷり散らせば、香ばしい風味が加わり、美味しい韓国おでん炒めの完成です。温かいご飯と一緒に、ぜひお召し上がりください!

Step 6



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