29, 8月 2021
魔法の合わせ調味料で!簡単絶品!味付け卵と豆腐の同時煮





魔法の合わせ調味料で!簡単絶品!味付け卵と豆腐の同時煮

一つの万能だれで、ご飯がすすむ味付け卵とふんわり豆腐の同時調理!

魔法の合わせ調味料で!簡単絶品!味付け卵と豆腐の同時煮

安くて手軽な材料で、誰でも簡単に作れる美味しい常備菜、味付け卵と豆腐の煮物をご紹介します。特別なのは、一つの万能だれで二つの料理を同時に作れること。ユーモラスに「麻薬卵」と称されるこの魔法のだれは、あまりにも中毒性があり、食欲をそそること間違いなしです!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

味付け卵&豆腐 煮物 主な材料

  • 新鮮な卵 10個
  • 木綿豆腐 1丁 (約300~400g)

黄金比率の合わせ調味料

  • 甘みのある玉ねぎ 1個 (中サイズ)
  • 香りの良い長ネギ 1本
  • ピリ辛の青唐辛子 1本 (お好みで、辛さ調整)
  • 高品質の濃口醤油 1カップ (約200ml)
  • きれいな水 1カップ (約200ml)
  • 甘さを加える水あめ (またはオリゴ糖) 5大さじ (約90g)
  • ほのかな甘みを加える砂糖 大さじ1
  • 香ばしいごま油 大さじ1
  • 仕上げのごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、この料理の鍵となる合わせ調味料を作りましょう。濃口醤油と水は1:1の割合で使い、それぞれ約200mlずつ計量して準備してください。もし計りがなくても、普通のカップで測れば十分美味しい合わせ調味料が作れますよ。

Step 1

Step 2

煮物の甘み担当、水あめ(またはオリゴ糖)はスプーンで5大さじ(約90g)加えてください。ごま油はここでは大さじ1だけ加えます。残りは冷蔵庫に保存しておき、食べる直前に少しずつ足して混ぜると、より新鮮な香りが楽しめます。

Step 2

Step 3

合わせ調味料の風味を豊かにする野菜を準備します。玉ねぎ1個(レシピには1個ですが、2個入れるとより風味が豊かになります)、長ネギ1本、そして辛味が欲しい場合は青唐辛子1本を細かく刻んでください。すべての材料を混ぜ合わせ、砂糖大さじ1、ごま大さじ1を加えてよく混ぜれば、旨味たっぷりな合わせ調味料の完成です!

Step 3

Step 4

メインの材料を調理します。卵は沸騰したお湯で約7分間茹でて固ゆで卵にし、殻をきれいに剥いてください。豆腐は木綿豆腐を使うのがおすすめです。揚げる前にキッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ることが、味が染み込みやすくなるための重要なポイントです。フライパンに油を薄くひき、豆腐がきつね色になるまで軽く焼いて準備してください。(お好みで卵も軽く焼いてから煮ると、より美味しくなります。)

Step 4

Step 5

さあ、全ての材料を一つの鍋に集めて煮込みましょう。鍋または深めのフライパンに準備した合わせ調味料を注ぎ、その上に茹でた卵と焼いた豆腐を並べてください。中火〜弱火で、調味料が少しとろみがつくまで15〜20分ほど煮込めば、美味しい煮物の完成です。すぐに食べられますが、室温で約30分ほど置いてから味をなじませると、さらに美味しくなります。2〜3日以内に食べる量であれば、豆腐と卵を一緒に保存しても大丈夫ですが、もっと長く保存する場合は、豆腐が傷みやすいため、卵と豆腐は別々に保存することをおすすめします。合わせ調味料を一度沸騰させてから冷まして保存すると、風味が変わることなく、より長く保存できます。

Step 5



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