23, 9月 2022
香ばしさ満点!特別な豆のキンパ作り





香ばしさ満点!特別な豆のキンパ作り

いつでも美味しい、お義姉さん直伝の豆のバンチャンで作るキンパ

香ばしさ満点!特別な豆のキンパ作り

食欲がない時でも、ちょっとしたご馳味にぴったりの豆のキンパ(콩김밥)レシピをご紹介します。特別な材料がなくても、豆のバンチャン(콩반찬)だけで、深く香ばしい味わいを出すことができます。最初はシンプルに見えるかもしれませんが、一度食べたらまた食べたくなる、やみつきになる美味しさです。ご飯と豆のバンチャンがあれば、あっという間に作れるので手軽ですし、素朴ながらもさっぱりとした味わいが魅力の豆のキンパ、さあ一緒に作ってみましょうか?

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 栄養食
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 誰でも

豆のバンチャン(おかず)の材料

  • 炒り豆 500g(市販の炒り黄大豆を使用)
  • 朝鮮醤油(チョソンカンジャン) 2カップ
  • 水 800ml
  • 唐辛子粉(コチュカル) 70g
  • ニンニクみじん切り 大さじ2
  • 炒りごま 大さじ1.5
  • ごま油 大さじ2

調理手順

Step 1

炒り豆を準備します。市販の炒り黄大豆を使うと、さらに手軽に作ることができます。生の豆から自分で炒ることもできますが、時間がかかるため、便利な市販の炒り豆を活用することをおすすめします。

Step 1

Step 2

鍋またはボウルに、ごま油以外の全ての調味料、つまり朝鮮醤油、水、唐辛子粉、ニンニクみじん切り、炒りごまを入れて、よく混ぜ合わせて味付けのタレを作ります。

Step 2

Step 3

作ったタレに、準備した炒り豆を加え、タレが豆全体に均等に行き渡るようにしっかりと混ぜ合わせます。この工程で、豆を少しの間漬け込み、タレを染み込ませます。

Step 3

Step 4

タレで和えた豆を、時々混ぜながら煮詰めます。豆が水分を十分に吸収し、ほとんど水分がなくなるまで煮詰めるのがポイントです。豆を少し噛んでみて、硬すぎず、香ばしい味がよく染み込んでいればOKです。最後に、ごま油を回し入れて、もう一度全体をよく混ぜ合わせれば、美味しい豆のバンチャンの完成です!

Step 4

Step 5

それでは、豆のキンパを作りましょう。キンパ用の海苔の上に、温かいご飯を適量広げ、先ほど作った美味しい豆のバンチャンをたっぷりとのせます。海苔をしっかりと巻いていくと、特別感あふれる豆のキンパが完成します!しっかりとした一食や、おやつとして楽しんでください。

Step 5



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