香ばしいヌルンジたっぷり参鶏湯風:満足感のあるヘルシーな一品
#参鶏湯 #ヌルンジ参鶏湯 #ハリムミールキット #栄養満点 #健康食 #手作り #簡単料理 #タッカンマリ
油っこくなく、あっさりとして清涼感のある鶏肉のスープに、香ばしいヌルンジ(おこげ)をたっぷり加えて、ご飯なしでも満足できる「ハリム ヌルンジ参鶏湯」のレシピです。サムゲタンのように黄耆(ファンギ)が入っており、深く健康的な風味を加えています。東大門のタッカンマリ風の甘辛いタレを添えれば、さらに豊かな味わいを楽しめます。ミールキットを活用して、自宅でもプロの味の鶏肉スープを簡単に完成させましょう。新鮮な鶏肉、チキンスdtypesトック、ヌルンジがあれば、誰でも簡単に美味しいヌルンジ鶏肉スープを作ることができます。 #参鶏湯 #ヌルンジ鶏肉スープ #ハリムヌルンジ参鶏湯ミールキット #チキンスdtypesトック #黄耆参鶏湯 #家庭料理 #簡単レシピ
鶏肉スープの材料- ハリム ヌルンジ 参鶏湯 ミールキット(2人分)
- 長ネギ(小口切り) 3大さじ
- 黒胡椒 1小さじ
- チキンスdtypesトック(または水) 750ml
- カリカリのヌルンジ 10枚
- 焼酎(鶏肉の下茹でに使用) 2大さじ
甘辛ダレの材料- コチュジャンベースの甘辛ソース(チョジャン) 2大さじ
- すりおろしニンニク 1小さじ
- 長ネギ(小口切り) 1大さじ
- 生わさび 1小さじ
- コチュジャンベースの甘辛ソース(チョジャン) 2大さじ
- すりおろしニンニク 1小さじ
- 長ネギ(小口切り) 1大さじ
- 生わさび 1小さじ
調理手順
Step 1
ハリム ヌルンジ 参鶏湯 ミールキットのパッケージを準備します。調理方法は製品の側面に詳しく記載されており、初心者でも簡単に 따라 수 있습니다.
Step 2
ミールキットの内容物を確認します。鶏肉1羽、ヌルンジ、チキンスdtypesトック、そしてサムゲタンに使われる黄耆(ファンギ)が含まれています。ご自身で材料を揃える場合は、鶏肉(炒め物用)、市販のチキンスdtypesトック、そしてヌルンジを準備してください。
Step 3
下処理済みの鶏肉を鍋に入れ、鶏肉が浸るくらいの水を注ぎ、焼酎大さじ2を加えて強火で茹でます。この下茹でにより、鶏肉の不純物や臭みを効果的に取り除くことができます。
Step 4
下茹でが終わったら鶏肉を取り出し、きれいにすすぎます。清潔な鍋に、下茹でした鶏肉、準備したヌルンジ、黄耆(ファンギ)、そしてチキンスdtypesトックを一緒に入れます。
Step 5
小口切りにした長ネギを鶏肉と一緒に鍋に加え、風味を豊かにします。
Step 6
チキンスdtypesトック(または水)750mlを注ぎ、強火で沸騰させます。鶏肉が柔らかくなり、ヌルンジがふやけるまで約20~30分間、しっかりと煮込みます。鶏肉が十分に火が通ったら、黄耆(ファンギ)のパックは取り出します。スープの味見をし、チキンスdtypesトックの塩分で十分な場合は、追加の調味は不要ですが、お好みで黒胡椒を軽く振って味を調えます。火を止めます。
Step 7
添えるタレを作ります。わさび醤油の代わりに、東大門のタッカンマリ風に、コチュジャンベースの甘辛ソース(チョジャン)大さじ2、すりおろしニンニク小さじ1、小口切りにした長ネギ大さじ1、生わさび小さじ1をよく混ぜ合わせます。
Step 8
香ばしいヌルンジと、あっさりとした鶏肉が調和したハリム ヌルンジ 参鶏湯の完成です!スープは澄んでいて清涼感があり、魚介類を加えるとさらに深みのある味わいになりますが、このままでも十分美味しいです。作ったタレに鶏肉を付けて食べると、旨味が倍増します。もちもちとした鶏肉と、柔らかくなったヌルンジの組み合わせが絶妙なヌルンジ鶏肉スープをぜひお楽しみください!