3, 6月 2025
香ばしいニンニクと唐辛子が決め手!本格アリオ・オリオ





香ばしいニンニクと唐辛子が決め手!本格アリオ・オリオ

ランチにおすすめ!お家で簡単本格アリオ・オリオ・パスタの作り方

香ばしいニンニクと唐辛子が決め手!本格アリオ・オリオ

肌寒くなってきたら、温かくて風味豊かなパスタが恋しくなりますよね。このアリオ・オリオは、20分あればあっという間に完成するオイルパスタ。シンプルながらも奥深い味わいは、ランチはもちろん、特別な日の食卓にもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 小麦粉
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 誰でも

2人分

  • スパゲッティ 170〜200g
  • ニンニク ひとつかみ(約8〜10かけ)
  • 青唐辛子 4〜5本(辛さはお好みで調整)
  • ベーコン 100g

調理手順

Step 1

大きめの鍋にパスタの約2倍量の水を入れ、沸騰させます。お湯を沸かしている間に、アリオ・オリオの材料を準備しましょう。ニンニクは薄切りにし、青唐辛子は種を取り除いて小口切りにします。ベーコンは食べやすい大きさに切ります。乾燥唐辛子(ペペロンチーノ)を使う場合は、軽く砕いておくと良いでしょう。青唐辛子の代わりにペペロンチーノを使うと、より本格的な辛味を楽しめます。

Step 1

Step 2

お湯がぐらぐらと沸騰したら、塩をひとつまみと、オリーブオイルを大さじ半分から1杯程度加えます。こうすることで、パスタがくっつくのを防ぎ、より一層美味しく仕上がります。

Step 2

Step 3

パスタは、沸騰したお湯に入れ、約5〜7分茹でます。一般的には7分茹でると、ソースと和えたときにちょうど良いアルデンテになります。もし、パスタを少し固め(アルデンテ)に仕上げたい場合は、5分程度で引き上げてください。少し固めに茹でたパスタは、ソースの中で火を通すことで、味がしっかり染み込み、より深い味わいになります。個人的には、少し早めに引き上げて、ソースの中で3分ほど炒めるのがおすすめです。

Step 3

Step 4

パスタが茹で上がるのを待つ間に、別のフライパンや中華鍋でアリオ・オリオのソースを作ります。フライパンを中弱火で熱し、オリーブオイルをたっぷりとひきます。オイルは素材の風味を引き出す重要な役割を果たすので、ケチらずに使いましょう。

Step 4

Step 5

スライスしたニンニクを全てフライパンに入れ、弱火でじっくりと炒め、ニンニクの香りをオイルに移していきます。フライパンを少し傾けて、ニンニクがオイルに浸るようにすると、香りがより豊かに抽出されます。焦げ付かないように注意しながら、きつね色になるまで炒めましょう。もし、みじん切りのニンニクを使う場合は、焦げ付きやすいので、ニンニクの香りがオイルに移った後に加えるのがおすすめです。

Step 5

Step 6

オイルにニンニクの香りが十分に移ったら、刻んだ青唐辛子とベーコンを加えて一緒に炒めます。ベーコンの旨味とニンニク、唐辛子の香りが合わさって、美味しいソースのベースができあがります。この頃には、パスタも茹で上がっているはずです。

Step 6

Step 7

茹で上がったパスタはザルにあげて湯を切り、ほんの少し(10〜20秒程度)そのまま置いて、余分な水分を飛ばします。こうすることで、ソースがパスタによく絡むようになります。

Step 7

Step 8

ソースに塩ひとつまみ〜小さじ半分程度と、挽きたての黒胡椒を「トントン」と振ります。黒胡椒は、お好みで量を調整してください。私はたっぷりめに振るのが好きです!

Step 8

Step 9

湯を切ったパスタをソースの入ったフライパンに入れ、パスタを茹でたお湯(ゆで汁)をお玉2杯分ほど加えます。強火にして、パスタとソースがよく絡むように手早く炒め合わせます。ゆで汁がオイルと乳化し、パスタ全体に艶やかなソースが絡んだら完成です。

Step 9

Step 10

これで、食欲をそそるアリオ・オリオ・パスタの完成です!簡単なのに本格的な味わいで、ランチにおすすめしたい一品です。ちょっとしたご馳走気分を味わいたい時にもぴったりですよ。

Step 10

Step 11

調理中にオイルが足りないなと感じたら、オリーブオイルを少し足してください。逆に、ソースが煮詰まりすぎてパサつく場合は、ゆで汁を少し加えて調整しましょう。アリオ・オリオを初めて作る場合は、ニンニクの量をレシピより少なめから始めて、味見をしながらお好みの量に増やしていくのがおすすめです。そうすれば、失敗なく美味しいアリオ・オリオを楽しめますよ。

Step 11



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