30, 6月 2022
香ばしいデドク(朝鮮人参)のグリル:食欲をそそる特別なレシピ





香ばしいデドク(朝鮮人参)のグリル:食欲をそそる特別なレシピ

ピリ辛デドク和えとデドクのグリル レシピ

香ばしいデドク(朝鮮人参)のグリル:食欲をそそる特別なレシピ

昔、お義母さんが作ってくれた特別なデドク和えの味が懐かしくて、最近は家でよく作っています。天然のデドクではありませんが、丁寧に調理すれば美味しいデドクのグリルが楽しめます。香ばしいデドクの風味と甘辛いタレの調和が絶品です。このレシピで、健康的で美味しい一食を完成させてみてください!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料

  • デドク 1kg
  • ネギ 4本

デドクのグリル用タレ

  • 醤油 大さじ5
  • コチュジャン 大さじ1
  • 唐辛子粉 大さじ3
  • 梅シロップ 大さじ3
  • 水あめ(コーンシロップ)大さじ3
  • ニンニクみじん切り 大さじ1
  • ごま 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

調理手順

Step 1

市場で新鮮なデドク1kgをお手頃価格で購入しました。デドクの皮をきれいに剥くために、お湯にしばらく浸けてから剥くと、ずっと簡単になります。皮をすべて剥いたデドクは、流水でよく洗い、半分に切って準備してください。

Step 1

Step 2

まな板の上にデドクを置き、包丁の背や木槌などで軽く叩いてほぐしてください。あまり強く叩きすぎるとデドクが崩れてしまうので、適度な力で組織を柔らかくし、タレがよく染み込むようにするのがポイントです。

Step 2

Step 3

ボウルに醤油大さじ5、コチュジャン大さじ1、唐辛子粉大さじ3、梅シロップ大さじ3、ニンニクみじん切り大さじ1、水あめ大さじ3、ごま油大さじ1をすべて入れ、よく混ぜて美味しいタレを作ってください。全ての材料が均一に混ざるまで、しっかりと混ぜ合わせましょう。

Step 3

Step 4

作ったタレに、ほぐしたデドクを加えて、優しく混ぜ合わせます。デドクとタレがよく絡むように、丁寧に和えてください。こうして和えれば、美味しいデドク和えとしてすぐに楽しめます。

Step 4

Step 5

フライパンにサラダ油を1〜2 tablespoons落とし、中火で熱してから、タレで和えたデドクを加えて、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。焦げ付かないように、時々ひっくり返しながら焼くと、美味しいデドクのグリルが完成します。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも最高です!

Step 5

Step 6

最後に、刻んだネギを散らすと、より見た目も良く美味しいデドクのグリルになります。(今回はうっかりネギを散らすのを忘れてしまいましたが、皆さんはぜひ加えて、美味しく召し上がってください!)

Step 6



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