15, 2月 2023
食感が楽しい!肉厚なエリンギ(サンタリス)のチヂミ:風味豊かな一品





食感が楽しい!肉厚なエリンギ(サンタリス)のチヂミ:風味豊かな一品

肉厚エリンギ(サンタリス)で作る、もちもち美味しいチヂミ

食感が楽しい!肉厚なエリンギ(サンタリス)のチヂミ:風味豊かな一品

噛むほどに旨味が増す肉厚エリンギ(サンタリス)を使った、特別で美味しいチヂミを作りましょう。もちもちとした食感と上品な旨味が相まって、老若男女に愛される絶品料理になります。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料

  • 肉厚エリンギ(サンタリス) 100g
  • 卵 3個
  • 青唐辛子 2本

調理手順

Step 1

今日のレシピでは、「肉厚エリンギ」とも呼ばれる「サンタリス」を使います。このキノコは、その名の通り肉に似た食感と風味を持っており、様々なお料理によく合います。特にチヂミにすると、もちもちとした食感が活きて、さらに美味しく楽しめますよ。

Step 1

Step 2

まず、肉厚エリンギ100gをきれいに下処理し、食べやすい大きさに手で裂いてください。裂いたエリンギが浸るくらいの水に、粗塩大さじ1を加えて3分間塩漬けにします。この工程で、エリンギにほんのり下味をつけ、チヂミを焼く際に水分が出すぎるのを防ぎ、よりカリッと仕上げることができます。

Step 2

Step 3

エリンギを塩漬けしている間に、青唐辛子2本を小口切りにして準備してください。ピリッとした辛さがアクセントになります。辛いのが苦手な場合は、普通のししとうや赤唐辛子を使っても良いでしょう。

Step 3

Step 4

塩漬けにした肉厚エリンギは、流水でよく洗い、手でしっかりと絞って水気を切ってください。唐辛子も、エリンギを塩漬けにした塩水に軽く浸けてから取り出すと、別で味付けをしなくても旨味を加えることができます。

Step 4

Step 5

ボウルに卵3個を割り入れ、よく溶きほぐしてください。卵液をきめ細かく溶きほぐすことで、チヂミがきれいに仕上がり、ふっくらとした食感を楽しめます。

Step 5

Step 6

溶きほぐした卵液に、水気を切ったエリンギと刻んだ唐辛子を加え、細粒の塩小さじ0.5を加えて均一に混ぜ合わせます。エリンギと唐辛子が卵液によく絡むようにしてください。

Step 6

Step 7

熱したフライパンにサラダ油を多めにひき、混ぜ合わせたエリンギと卵液をお玉で適量ずつ落とし、丸い形に広げます。中弱火で、表裏ともによく焼き色がつくまで、美味しく焼き上げてください。火加減を調整することで、焦げ付かず中まで均一に火を通すことができます。

Step 7

Step 8

よく焼けた肉厚エリンギのチヂミは、表面はカリッと、中はもちもちとした食感が活きていて、とても美味しいです。エリンギ特有の歯ごたえがそのまま感じられ、噛むほどに楽しさが増す魅力的な料理です。ぜひ味わってみてください!

Step 8



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