17, 8月 2021
風味豊かなナンプラーキャベツナムル





風味豊かなナンプラーキャベツナムル

ナンプラーを使ったキャベツの和え物

風味豊かなナンプラーキャベツナムル

キャベツで作る、簡単でおいしい副菜です。ナンプラーの旨味と甘みが絶妙に絡み合い、ご飯のおかずにも、サラダ感覚でも楽しめる一品です。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 1 人分
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • キャベツ 200g
  • 砂糖 1/2大さじ
  • 水 150ml
  • ナンプラー 大さじ2
  • ごま油 1/2大さじ

調理手順

Step 1

まず、キャベツはよく洗って芯を取り除き、厚さ約0.3cmの細切りにします。細切りにしたキャベツはザルにあげて、しっかりと水気を切っておきましょう。こうすることで、ナムルが水っぽくなるのを防ぐことができます。

Step 1

Step 2

水気を切ったキャベツをボウルに入れ、砂糖(1/2大さじ)を加えて全体にまんべんなく混ぜ合わせます。砂糖がキャベツから少し水分を引き出し、柔らかくする役割をしてくれます。

Step 2

Step 3

温めたフライパンに水(150ml)を入れ、砂糖と和えたキャベツを加えます。中弱火で、キャベツが柔らかくなり、煮汁が半分くらいになるまでじっくりと煮詰めていきます。この過程でキャベツの甘みが引き出されます。

Step 3

Step 4

煮汁が最初の量の半分くらいに減ってきたら、ナンプラー(大さじ2)を加えます。ナンプラーの旨味がキャベツに染み込むように、混ぜながら煮汁が完全に無くなるまで煮詰めていきます。ここで味がしっかりと染み込み、風味が深まります。

Step 4

Step 5

火を止めたら、香ばしいごま油(1/2大さじ)を加えてキャベツとよく混ぜ合わせます。ごま油の香りがナムル全体に広がるように和えれば、美味しいキャベツナムルの完成です!

Step 5



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