23, 11月 2021
超簡単!チャプチェ丼





超簡単!チャプチェ丼

お家で本格的に!失敗なしで作る超簡単チャプチェ丼のレシピ

超簡単!チャプチェ丼

風味豊かで彩り豊かなチャプチェをご家庭で手軽に作りましょう。温かいご飯の上にのせれば、豪華な一食が完成します。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料

  • 温かいご飯 2膳分
  • 豚ヒレ肉 200g (チャプチェ用カット)
  • 乾燥韓国春雨(チャプチェ用)120g
  • 乾燥しいたけ 1個 (または生しいたけ 2個)
  • にんじん 1/2本 (約50g)
  • 玉ねぎ 1/2個 (約50g)

調味料

  • 醤油 大さじ2
  • オリゴ糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、韓国春雨を準備します。鍋にたっぷりの冷水と乾燥韓国春雨を入れ、中火で茹で始めます。春雨が透明になり、柔らかくなるまで約8〜10分茹で、ザルにあけてしっかりと水気を切ります。長すぎる場合は、食べやすい長さに切ってください(約10〜15cm)。茹でた春雨にあらかじめごま油小さじ2を絡めておくと、麺がくっつくのを防ぐことができます。

Step 1

Step 2

しいたけは石づきを取り、傘の部分を薄切りにします。(乾燥しいたけの場合は、ぬるま湯に30分以上浸けて柔らかくしてから切ってください。)にんじんと玉ねぎは皮をむき、きれいに洗ってから、約0.3cm厚さの細切りにします。

Step 2

Step 3

フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、キッチンペーパーで水気を拭き取った豚ヒレ肉を入れて炒め始めます。肉がくっつかないように、箸などでほぐしながら炒めましょう。肉の表面が白っぽくなるまでしっかりと炒めます。

Step 3

Step 4

豚肉がほぼ火が通ったら、千切りにした玉ねぎとにんじんを加えて一緒に炒めます。玉ねぎが透明になり、にんじんが少し柔らかくなるまで炒めてください。野菜の食感を残すため、炒めすぎないのがポイントです。

Step 4

Step 5

千切りにしたしいたけを加え、他の材料とよく混ぜながら1〜2分ほど炒めます。しいたけがしんなりとして、香りが立つまで炒めます。

Step 5

Step 6

味付けをします。醤油大さじ2、オリゴ糖大さじ1をフライパンに回し入れます。砂糖の代わりにオリゴ糖を使うと、照りと甘みが増します。材料が調味料とよく絡むように、弱めの中火で1分ほど炒めます。

Step 6

Step 7

準備しておいた茹でた韓国春雨とオイスターソース大さじ1をフライパンに入れます。春雨が調味料と均一に絡むように、全体を混ぜながら1〜2分さらに炒めます。最後に残りのごま油大さじ1/2を回し入れて、全体にツヤが出るように軽く混ぜて完成です。

Step 7

Step 8

温かいご飯の上に、丁寧に炒めたチャプチェをたっぷりのせれば、美味しいチャプチェ丼の完成です!お好みで白ごまを散らすと、さらに香ばしさが増します。

Step 8



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