25, 6月 2025
赤ちゃんのための甘辛ダレ!豚肩ロースの簡単焼き





赤ちゃんのための甘辛ダレ!豚肩ロースの簡単焼き

[離乳食レシピ] 赤ちゃん用梨ジュースで簡単!甘辛ダレの豚肩ロース焼き

赤ちゃんのための甘辛ダレ!豚肩ロースの簡単焼き

スーパーでセールになった豚肩ロースを使って、赤ちゃんのための特別な一品を作りませんか?通常、玉ねぎや梨をすりおろしてタレを作るのが一般的ですが、このレシピでは市販の赤ちゃん用梨ジュースを使います。これにより、手間が省けるだけでなく、ほんのりとした甘みと柔らかい肉質で、お子様が喜んで食べてくれる「赤ちゃん用豚肩ロース焼き」が完成します。一晩じっくり漬け込むことで、味がしっかり染み込み、お肉がより一層柔らかくなるので、赤ちゃんにも食べやすいですよ。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 2時間以上
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 豚肩ロース 400g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 赤ちゃん用梨ジュース 1パック(約100ml)
  • おろしニンニク 小さじ1(または1かけ分)
  • 醤油 大さじ4
  • 料理酒(みりんなど) 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • こしょう 少々

調理手順

Step 1

まず、玉ねぎ1/2個を細かくすりおろすか、ミキサーにかけてください。フードプロセッサーなどを使うと便利です。

Step 1

Step 2

すりおろした玉ねぎに、赤ちゃん用梨ジュース1パックを加えてください。(使用した梨ジュースは100ml入りでした。)

Step 2

Step 3

そこに、おろしニンニク、醤油大さじ4、料理酒大さじ2、ごま油大さじ1、そして少々(ひとつまみ程度)のこしょうを加えて、タレをよく混ぜ合わせます。お子様の月齢や好みに合わせて、醤油の量はお好みで調整してください。

Step 3

Step 4

準備したタレに、豚肩ロース400gを加えてください。お肉が厚い場合は、格子状に軽く切れ込みを入れると、タレが染み込みやすくなり、火の通りも良くなります。

Step 4

Step 5

豚肩ロース全体にタレがしっかりと絡むように、よく揉み込んでください。お肉の隅々までタレが行き渡ることが大切です。

Step 5

Step 6

密閉容器に移し、蓋をして冷蔵庫で一晩(約12時間)じっくりと漬け込んでください。時間がない場合は4〜5時間でも大丈夫ですが、一晩漬け込むことでお肉がより一層柔らかくなり、赤ちゃんが食べやすくなります。

Step 6

Step 7

フライパンを中火で熱し、漬け込んだ豚肩ロースを焼いてください。タレにお砂糖が含まれているため焦げ付きやすいので、火加減に注意しながら、時々裏返しながら焼きます。

Step 7

Step 8

お肉に火が通ったら、赤ちゃんが食べやすい大きさにカットしてください。これで、柔らかくて美味しい赤ちゃん用豚肩ロース焼きの完成です!

Step 8



Related Posts