10, 11月 2023
豚バラ肉のサムジャンチヂミ





豚バラ肉のサムジャンチヂミ

アルトルの「豚バラ肉のサムジャンチヂミ」:冷凍豚バラ肉で作る風味豊かなレシピ

豚バラ肉のサムジャンチヂミ

アルトルで紹介されたイ・サンミンさんの「豚バラ肉のサムジャンチヂミ」を家庭で再現してみました!冷凍庫で眠っていた豚バラ肉とサムジャン(韓国の甘辛い味噌)の素晴らしい組み合わせから生まれる、旨味あふれる魔法のようなチヂミです。豚バラ肉のコクとサムジャンの深い味わいが調和し、ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも最適です。余った野菜も活用できる、まさに「冷蔵庫整理」メニューとして強くおすすめします!

料理情報

  • 分類 : フュージョン
  • 材料カテゴリ : 肉類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 豚バラ肉(薄切り)300g
  • エゴマの葉 1束(約10~15枚)
  • サムジャン 50g(大さじ約3杯、たっぷり)
  • 薄力粉 60g(大さじ約3杯)
  • 天ぷら粉 60g(大さじ約3杯)
  • 冷水 200ml

調理手順

Step 1

大きめの鍋に水2カップとソジュ(韓国焼酎)1カップを入れて沸騰させます。この工程で豚バラ肉の臭みを抜くことができます。

Step 1

Step 2

お湯が沸騰したら、薄切りにした豚バラ肉を入れ、約30秒だけさっと茹でます。茹で過ぎると肉が硬くなるので注意してください。茹でた豚肉はすぐに取り出し、冷水で洗い、ザルにあげて水気を切り、少し冷ましておきます。

Step 2

Step 3

きれいに洗ったエゴマの葉は水気をよく拭き取り、1cm幅の細切りにします。エゴマの葉の爽やかな香りがチヂミの風味を一層引き立てます。

Step 3

Step 4

粗熱が取れた豚バラ肉も、エゴマの葉と同じくらいの長さ、1cm幅に食べやすいように切ります。こうすることで、全ての材料がバランス良く混ざり合います。

Step 4

Step 5

大きめのボウルに、下準備した豚バラ肉、細切りにしたエゴマの葉、サムジャン大さじ3杯、薄力粉大さじ3杯、天ぷら粉大さじ3杯を全て入れます。天ぷら粉を加えることで、よりカリッとした食感になります。

Step 5

Step 6

冷水200mlを少しずつ加えながら、材料がダマにならないように手早く混ぜて生地を作ります。生地が緩すぎず、材料がちょうどよく絡むくらいの濃さが目安です。

Step 6

Step 7

熱したフライパンに多めの油をひき、生地をお玉で流し入れてチヂミの形に整えます。あまり厚くせず、薄めに広げるのがポイントです。

Step 7

Step 8

中弱火で、両面がきつね色になるまでじっくりと焼き上げます。外はカリッと、中はジューシーに仕上がるよう、焦らずに焼くのが大切です。

Step 8

Step 9

サムジャンの深い旨味のおかげで、醤油をつけなくても十分美味しいです!エゴマの葉の爽やかな香りも加わり、止まらない美味しさです。温かいうちに召し上がると、最高の味わいを楽しめます!

Step 9



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