30, 6月 2021
豚バラ肉ときのこの旨味たっぷり!彩り野菜のチャプチェ風炒め





豚バラ肉ときのこの旨味たっぷり!彩り野菜のチャプチェ風炒め

余った豚バラ肉で簡単!絶品おつまみ&おかず:きのこたっぷりチャプチェ風炒め

豚バラ肉ときのこの旨味たっぷり!彩り野菜のチャプチェ風炒め

冷蔵庫に豚バラ肉の余りはありませんか?それなら、旨味たっぷりの干ししいたけと彩り豊かな野菜と一緒に、絶品の炒め物にしませんか。このレシピで炒めると、豚バラ肉そのものよりも、しいたけの風味がぐっと引き立ち、食卓が華やぐこと間違いなし!ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりの、簡単なのに本格的な味わいが楽しめます。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • 豚バラ肉 300g(食べやすい大きさに切る)
  • 干ししいたけ 5個(または生しいたけでも可)
  • パプリカ、ピーマンなどお好みの野菜 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにくみじん切り 大さじ1
  • サラダ油 大さじ3
  • オイスターソース 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 白ごま 少々(仕上げ用)

調理手順

Step 1

まずは、300gの豚バラ肉を、口に運びやすいように薄切りにします。厚すぎると火の通りが悪くなるので、薄めに切るのがポイントです。脂身と赤身のバランスが良い部分を選ぶと、より美味しく仕上がります。

Step 1

Step 2

干ししいたけを使う場合は、ぬるま湯でしっかりと戻し、石づきを取り除いて薄切りにします。生しいたけを使う場合は、軸を取り除き、汚れを拭き取ってから薄切りにしてください。しいたけ特有の深い香りが、料理に一層のコクを与えてくれます。

Step 2

Step 3

パプリカやピーマンなど、お好みの野菜2個は種を取り除き、細長い棒状に切ります。辛いのがお好みなら唐辛子を加えても良いでしょう。色とりどりの野菜を使うと、見た目も華やかで食欲をそそります。

Step 3

Step 4

玉ねぎ1/2個は皮をむき、縦に細切りにします。玉ねぎの自然な甘みが、他の具材の味をまとめ、全体のバランスを良くしてくれます。

Step 4

Step 5

フライパンにサラダ油大さじ3を熱し、にんにくのみじん切り大さじ1を入れます。弱火でじっくりと炒め、香ばしいにんにく油を作ります。この工程で、料理全体の風味が格段にアップします。

Step 5

Step 6

にんにくの香りが立ったら、切っておいた豚バラ肉と玉ねぎを加えて炒め合わせます。豚バラ肉に焼き色がつき、脂が出てきたら、玉ねぎがしんなりするまでしっかり炒めましょう。豚肉の旨味が玉ねぎに移り、美味しくなります。

Step 6

Step 7

豚バラ肉に火が通り、玉ねぎがしんなりしてきたら、スライスした(または戻した)しいたけを加えます。しいたけがしんなりする程度に、さっと炒め合わせます。炒めすぎると食感が悪くなるので注意しましょう。

Step 7

Step 8

しいたけから水分が出てきたら、味の決め手となるオイスターソース大さじ2を加えます。オイスターソースは、コクと旨味をプラスするだけでなく、照りも出て料理を美味しそうに見せてくれます。

Step 8

Step 9

次に、醤油大さじ1を加えて味を調えます。オイスターソースと醤油のバランスで、全体の味が決まります。全体をよく混ぜ合わせながら炒め、味を均一にしていきましょう。

Step 9

Step 10

最後に、切っておいた野菜(パプリカ、ピーマンなど)を加えて、さっと炒め合わせます。野菜のシャキシャキとした食感を残したいので、炒めすぎないように注意してください。火を止める直前に加えるのがポイントです。

Step 10

Step 11

全体がよく混ざったら、火を止めます。仕上げに白ごまをたっぷり振りかけ、香ばしさをプラス。軽く混ぜ合わせたら、美味しい豚バラ肉ときのこのチャプチェ風炒めの完成です!

Step 11

Step 12

完成!豚バラ肉ときのこ、彩り野菜がたっぷり入った、見た目も華やかなチャプチェ風炒めです。熱々のご飯に乗せて食べるのはもちろん、もしあれば、温かい「花巻(ホアジュン)」や「中華まん」の皮に挟んで食べると、さらに絶品!ぜひ、特別な日のごちそうとしてもお楽しみください。

Step 12



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