18, 9月 2025
自家製いちごヨーグルトスムージー





自家製いちごヨーグルトスムージー

カフェ風いちごヨーグルトスムージーの作り方:お家で簡単!夏のホームカフェにぴったりなレシピ

自家製いちごヨーグルトスムージー

蒸し暑い夏には、ひんやりとした飲み物が最高ですよね!お家で簡単に作れて、カフェ顔負けの味わいが楽しめるいちごヨーグルトスムージーのレシピをご紹介します。夏のホームカフェメニューにぜひ加えてみてください!

料理情報

  • 分類 : お茶 / 飲み物 / 酒
  • 材料カテゴリ : 果物類
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 冷凍いちご 10粒
  • ヨーグルトパウダー 大さじ3
  • 牛乳 紙コップ2杯分(約400ml)
  • 氷 8個

調理手順

Step 1

まず、スムージーのベースとなる牛乳を準備します。このレシピは2杯分なので、牛乳は2カップ用意しましょう。

Step 1

Step 2

紙コップを使い、縁までいっぱいに2杯分、約400mlの牛乳を準備してください。計量カップを使っても構いません。

Step 2

Step 3

甘酸っぱい味の決め手となるいちごは、10粒ほど用意します。最近のスーパーでは、冷凍ブルーベリーやマンゴー、アボカドなど、様々な冷凍フルーツが手に入り、とても便利です。いちごヨーグルトスムージーを作る際は冷凍いちごを使いますが、お好みの冷凍フルーツに替えて、オリジナルのスムージーを作ってみるのもおすすめです。

Step 3

Step 4

よりフレッシュで濃厚ないちごの風味を楽しみたいなら、市販の冷凍いちごの代わりに、生いちごを自分で下処理して冷凍することをおすすめします!こうすることで、添加物なしの新鮮ないちご本来の味を活かした、より美味しく安心なスムージーが作れますよ。私は自分で冷凍したいちごを使用しました。

Step 4

Step 5

ヨーグルトパウダーを大さじ3杯加えます。ヨーグルトパウダーは、スムージーに慣れ親しんだ、お好みのヨーグルト特有の風味とクリーミーな舌触りを加えるための重要な材料ですので、ぜひ加えてください。

Step 5

Step 6

最後に、さらに冷たさを加えるために、氷を8個ほど加えます。いちごが冷凍されているので既に冷たいですが、氷を加えることで、より一層冷たく爽快感のあるスムージーを楽しむことができます。

Step 6

Step 7

では、準備した材料をすべてミキサーに入れ、氷といちごが完全に細かくなるまで撹拌します。ミキサーの性能によって撹拌時間は多少異なりますが、通常10秒から20秒程度で滑らかになるはずです。

Step 7

Step 8

わあ、もうミキサーの中でピンク色に染まったスムージーが見えますね!見た目からも食欲をそそる、美味しそうないちごヨーグルトスムージーが完成しました!

Step 8



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