肌再生ジュース
輝くような肌を目指す！魔法の肌再生ジュース
季節の変わり目で肌が乾燥してカサカサしていませんか？この特別なジュースで、肌の再生を体験しましょう！「世界のレシピ集・満開レシピ」がお届けする、お肌に嬉しいスペシャルレシピです。
主な材料- 新鮮なキャベツ 1カップ分（紙コップ ölçüsü、よく洗って準備）
- 熟したバナナ 1本
- ローストしていない生アーモンド 1/3カップ分（紙コップ ölçüsü）
- 新鮮な牛乳 1カップ分（紙コップ ölçüsü）
- 蜂蜜 大さじ1杯（お好みで調整）
調理手順
Step 1
まず、材料を準備しましょう。キャベツはよく洗い、一口大（約2〜3cm）に切ります。バナナも皮をむき、同じくらいの大きさにカットしてください。材料を事前に切っておくと、次の工程がスムーズに進みますよ。
Step 2
ミキサーを用意します。切ったキャベツとバナナ、用意したアーモンド、そしてクリーミーさを加える牛乳をすべてミキサーに入れます。最後に甘みを加えるために蜂蜜大さじ1杯を加え、ミキサーの蓋をしっかりと閉めてください。
Step 3
さあ、全ての材料が滑らかになるまでミキサーにかけましょう！約30秒から1分程度、すべての材料が均一に混ざり、滑らかなジュース状になるまでしっかりと撹拌してください。美しいグラスに注いで、美味しく健康的な肌再生ジュースをお楽しみください！
