10, 5月 2022
簡単ヘルシー!自家製トマトエードの作り方





簡単ヘルシー!自家製トマトエードの作り方

お家で楽しむ、爽やか甘口で健康的なトマトエード

簡単ヘルシー!自家製トマトエードの作り方

私はフルーツと炭酸水を使ってエードを作るのが大好きです。今日は、家にあるトマトジュースを使い、あっという間にできる超簡単トマトエードのレシピをご紹介します。人工添加物なしでヘルシーに楽しめますし、お好みに合わせて甘さの調整も可能です。お家で手軽に作れる、特別なホームカフェドリンクをぜひお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : お茶 / 飲み物 / 酒
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : その他
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • トマトジュース 220ml (無糖のもの推奨)
  • はちみつ 大さじ4 (お好みで調整)
  • 氷 6~7個
  • 炭酸水 150ml (加糖されていないもの推奨)

調理手順

Step 1

まず、透明なグラスを用意します。グラスにトマトジュース220mlをすべて注ぎ入れてください。フレッシュなトマトの鮮やかな赤い色が、エードのベースとなります。

Step 1

Step 2

次に、甘みを加える工程です。はちみつ大さじ4をトマトジュースの上に注ぎ入れます。はちみつはトマト本来の自然な甘さを引き立て、豊かな風味を加えます。はちみつが固まったり、分離したりしないように、ヘラやスプーンを使って、トマトジュースとはちみつが完全に混ざり合うまでよくかき混ぜてください。はちみつの量は、お好みに合わせて調整してください。

Step 2

Step 3

冷たさを加えるための氷を準備します。用意した氷6~7個をグラスにたっぷり入れてください。氷の量は、お好みの冷たさに応じて加減してください。

Step 3

Step 4

最後に、爽快感をプラスする炭酸水を注ぎます。グラスの縁まで満たすように、炭酸水約150mlをゆっくりと注ぎ入れてください。炭酸水を注ぐと、シュワシュワとした気泡が立ち上がり、見た目も美しく、味わいも格段にすっきりします。もし炭酸水の量が足りないと感じる場合は、もう少し加えても大丈夫です。

Step 4

Step 5

これで、健康的で爽やかな味わいがたまらないトマトエードの完成です!グラスに注がれた美しい色合いと、爽快な泡を楽しみながら、美味しく召し上がってください。このレシピはとても簡単なので、いつでも気軽に作って楽しめます。

Step 5



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