28, 1月 2025
簡単エアフライヤーラタトゥイユ





簡単エアフライヤーラタトゥイユ

ナスを使った簡単ラタトゥイユの作り方

簡単エアフライヤーラタトゥイユ

ナス、ズッキーニ、トマトを重ねて焼き、トマトソースとチーズと一緒にいただくフランス料理、ラタトゥイユです。エアフライヤーを使えば、簡単に作ることができます。

料理情報

  • 分類 : フュージョン
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • ナス 1/2本
  • ズッキーニ 1/2本
  • トマト 1個
  • トマトソース 大さじ7~8
  • オリーブオイル 少々
  • グラナパダーノチーズ 少々
  • パセリのみじん切り 少々

調理手順

Step 1

まず、ナス、ズッキーニ、トマトをきれいに洗って準備してください。野菜の水気をよく拭き取り、厚さ約0.5cmの薄切りにします。野菜を均一な厚さに切ることで、火の通りが均一になります。

Step 1

Step 2

耐熱容器またはエアフライヤー対応の容器の底に、市販のトマトソースを大さじ7~8杯たっぷりと広げます。ソースが野菜に潤いと風味を与えます。その上に、準備したナス、ズッキーニ、トマトを、色合いを考えながら交互に重ねてきれいに並べます。花びらのように放射状に並べると、見た目も一層美味しそうになります。

Step 2

Step 3

野菜の上にオリーブオイルを全体に軽く振りかけます。オリーブオイルは野菜の風味を引き立て、より柔らかく火を通すのに役立ちます。予熱したエアフライヤーに入れ、200℃で約20分間調理します。エアフライヤーの機種によって調理時間は異なりますので、野菜が柔らかくなり、端が少し色づくまで様子を見ながら調理してください。

Step 3

Step 4

調理が終わったら、熱いので火傷しないように注意しながらエアフライヤーから取り出してください。野菜の上に、新しくすりおろしたグラナパダーノチーズ(またはパルメザンチーズ)をたっぷり振りかけます。チーズが溶けて風味が加わります。最後に、彩りと香りのためにパセリのみじん切りを散らせば、本格的なラタトゥイユの完成です!温かいうちにいただくことで、野菜の柔らかさとチーズのコクを存分に楽しむことができます。

Step 4



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