15, 9月 2025
甘酸っぱくシャキシャキ!玉ねぎとリンゴの和え物





甘酸っぱくシャキシャキ!玉ねぎとリンゴの和え物

超簡単常備菜!食欲をそそる玉ねぎとリンゴの和え物黄金レシピ

甘酸っぱくシャキシャキ!玉ねぎとリンゴの和え物

もうおかずの心配はいりません!お家にある身近な材料、玉ねぎとリンゴだけで、素晴らしい甘酸っぱい和え物が作れます。畑から摘んだばかりのみずみずしいニラを加えれば、味も彩りも満点。特別な買い物をしなくても、あっという間に完成する魔法のような一品です。食欲がない時、おかずの献立に悩んだ時、このレシピがあれば安心です。さあ、誰でも簡単に作れる玉ねぎとリンゴの和え物の秘訣を公開します!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 玉ねぎ 1個
  • リンゴ 1個
  • ニラ 50g

調理手順

Step 1

玉ねぎは皮をむき、きれいに洗ってから、約0.3cmの薄さに細切りにします。厚すぎると食感が悪くなることがあるので、薄く切るのがポイントです。

Step 1

Step 2

リンゴも流水でよく洗い、芯を取り除いてから、玉ねぎと同じくらいの厚さ(約0.3cm)に薄く細切りにします。リンゴのシャキシャキした食感が玉ねぎと合わさって、さらにおいしくなります。

Step 2

Step 3

きれいに洗ったニラは水気をしっかり拭き取り、約3cmの長さに食べやすく切ります。ニラの香りが全体の風味を引き立ててくれます。

Step 3

Step 4

大きめのボウルに、切った玉ねぎ、リンゴ、ニラをすべて入れます。ここに醤油大さじ4、酢大さじ2、コチュジャン大さじ2、甘みを加える梅エキス大さじ1、香ばしいごま油大さじ1、そして最後に炒りごま大さじ1をすべて加えます。優しく手で混ぜ合わせ、調味料が全体に均一に絡むようにします。強く混ぜすぎると青臭さが出てしまうことがあるので、ふんわりと混ぜるのがコツです。

Step 4

Step 5

調味料が均一に混ざったおいしい玉ねぎとリンゴの和え物を、器に彩りよく盛り付けます。カラフルな見た目が食卓をより豊かにしてくれるでしょう。

Step 5

Step 6

最後に、さらに香ばしさと食感をプラスするために、炒りごまを少々振りかけたら、シャキシャキで甘酸っぱい玉ねぎとリンゴの和え物の完成です!すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で少し冷やしてから食べても絶品です。

Step 6



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