28, 6月 2025
甘酸っぱいリュ・スヨン流ビビンククス(ソルマ・コチュジャン麺)





甘酸っぱいリュ・スヨン流ビビンククス(ソルマ・コチュジャン麺)

カリカリの漬け野菜がアクセント!リュ・スヨン特製ビビンククスレシピ

甘酸っぱいリュ・スヨン流ビビンククス(ソルマ・コチュジャン麺)

暑く湿気の多い夏にぴったりの、爽やかな甘酸っぱいビビンククスをご紹介します。シャキシャキに漬け込んだきゅうりと玉ねぎが絶妙なハーモニーを奏で、リュ・スヨンシェフ特製のコチュジャンソースがビビンククスの風味を一層引き立てます。一人分で簡単に作れるので、ご自身のためだけの特別な一皿を完成させてください。

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 小麦粉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : ビビン
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料(1人分)

  • そうめん 1人分(約100g)
  • きゅうり 1/2本
  • 玉ねぎ 1/3個
  • 豚バラ肉、薄切り豚肉、または鶏むね肉(お好みで)
  • 刻み海苔(トッピング用)
  • 白ごま(トッピング用)

特製ビビンソース(大さじ計量)

  • 砂糖 大さじ2
  • コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ1
  • ケチャップ 大さじ0.5
  • 醤油 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • コチュジャン 大さじ0.5
  • にんにくみじん切り 大さじ0.3(小さじ約1/3)
  • ごま油 大さじ2
  • こしょう 少々
  • 野菜だし または 麺ゆで汁 大さじ2(漬け汁活用)

きゅうり・玉ねぎの漬け込み液(大さじ計量)

  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 少々(または塩ひとつまみ)

調理手順

Step 1

まずは、きゅうり1/2本と玉ねぎ1/3個を用意します。野菜のシャキシャキ感を活かすため、できるだけ薄く切ることが重要です。スライサーを使えば、均一に薄く切ることができます。

Step 1

Step 2

薄切りにしたきゅうりと玉ねぎをボウルに入れ、漬け込み液を作ります。ここに砂糖大さじ1、塩少々(または粗塩ひとつまみ程度)、そして酢大さじ2を加えて、優しく揉み込んでください。そのまま15分ほど漬け込むことで、野菜から水分が出て、爽やかな酸味が染み込みます。

Step 2

Step 3

いよいよビビンククスの要となる特製ソースを作りましょう。ボウルに砂糖大さじ2、コチュカル大さじ1、ケチャップ大さじ0.5、醤油大さじ3、酢大さじ2、コチュジャン大さじ0.5、にんにくみじん切り大さじ0.3、ごま油大さじ2、そしてこしょうを軽く振って、よく混ぜ合わせます。すべての材料が均一に混ざるまで、しっかりと混ぜてください。

Step 3

Step 4

一緒に添えるお肉を準備します。豚バラ肉、薄切り豚肉、または鶏むね肉など、お好みの部位を選び、香ばしく焼き上げます。焼けたお肉は、そうめんと一緒に食べやすいように薄く切っておくと、より一層美味しくいただけます。鶏むね肉を使う場合は、茹でるか焼いた後、繊維に沿ってほぐすと柔らかく仕上がります。

Step 4

Step 5

大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かし、そうめん1人分を加えて茹でます。そうめんがくっつかないように、時々かき混ぜながら茹でるのがコツです。

Step 5

Step 6

茹で上がったそうめんは、ザルにあげて流水でよく洗い、ぬめりを取ります。しっかりと洗うことで、麺がより一層コシのある仕上がりになります。水気をしっかりと切って、麺が伸びないように準備します。

Step 6

Step 7

15分ほど漬け込んだきゅうりと玉ねぎを確認しましょう。漬け込みの際に出てきた水分は、別のお皿に取っておきます。この漬け汁はソースに旨味を加えます。きゅうりと玉ねぎは、両手でしっかりと絞って水気を切り、別の器に移してください。

Step 7

Step 8

先ほど作った特製ビビンソースに、取っておいた漬け汁(または麺ゆで汁)大さじ2を加えてよく混ぜ合わせます。漬け汁を加えることで、ソースがより滑らかでしっとりとした仕上がりになります。

Step 8

Step 9

トッピング用の刻み海苔を準備します。市販の刻み海苔を使っても良いですし、味付け海苔を活用してもOKです。味付け海苔を使う場合は、使い捨てのビニール袋に入れて口を閉じ、手で袋を揉み込むようにすると、簡単に粉状にすることができます。

Step 9

Step 10

水気を切ったそうめんを器に盛り付けます。そうめんを少し取り、反対側の指にくるくると巻きつけながら盛り付けると、形が崩れずにきれいに器に収めることができます。くるくると巻きながら、形を整えましょう。

Step 10

Step 11

麺の上から、準備しておいた刻み海苔を彩りよく散らします。海苔の風味が、そうめんの物足りなさを補い、香ばしさをプラスしてくれます。

Step 11

Step 12

さあ、美味しそうに盛り付けていきましょう。刻み海苔の上に、シャキシャキのきゅうりと玉ねぎの漬け物を乗せ、その上に薄切りにしたお肉を彩りよく並べます。最後に、器の底に作ったソースをたっぷりとかけ、白ごまを散らして完成です。混ぜる前にソースを底に敷くことで、全体を混ぜ合わせた時に美しい見た目になります。

Step 12

Step 13

甘酸っぱくてピリ辛な、リュ・スヨン流「ソルマ・コチュジャン麺」の完成です!よく混ぜて、召し上がれ!

Step 13



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