満足感たっぷり、絶品豆腐キムチ
豚肉たっぷり!ピリ辛甘酢炒めキムチと、とろける豆腐の夢の共演。究極の豆腐キムチレシピ
メインのおかずにも、お酒のお供にもぴったりな豆腐キムチのレシピをご紹介します。よく熟成した白菜キムチを豚肉と一緒にたっぷりと炒めれば、柔らかな豆腐と合わせることで満足感のある一食になります。ご飯のおかずとしても、ご飯一膳があっという間になくなってしまう魔性のレシピなんです。今回は香ばしい風味の豚バラ肉を使いましたが、豚肩ロースや豚ヒレ肉など、どの部位を使っても美味しく楽しめます。豆腐は特別な調味料なしで、温めるだけでOK。お湯で茹でても良いですし、もっと手軽に電子レンジで軽く温めるだけでも十分美味しくいただけます。ネギ油をたっぷりと作って香ばしい風味を加え、豚肉とキムチをジュージュー炒めた後、醤油ベースのタレを少し加えて仕上げれば、白菜キムチ本来の深い味わいのおかげで、誰でも簡単に美味しいキムチ炒めが完成します。豚肉をたっぷり加えて、豚肉の甘酢炒めにも負けない美味しさのメインディッシュを作る方法を、丁寧に解説していきます。
主な材料- 豆腐 300g
- よく熟成した白菜キムチ 1/4株
- 豚バラ肉 300g (または豚肩ロース、豚ヒレ肉など)
- 長ネギ 1本
調理手順
Step 1
豆腐キムチの豊かな味わいを引き出す豚肉には、柔らかい豚バラ肉300gを用意しました。キッチンペーパーで軽く押さえて余分な血を拭き取ると、豚肉特有の臭みが抑えられ、よりすっきりとした味わいを楽しめます。
Step 2
ネギ油の香ばしさを加えるために、長ネギ1本を薄く小口切りにします。小口切りにしたネギを油で炒めると、甘みと香ばしい風味が増し、料理の美味しさを一層引き立てます。
Step 3
美味しいキムチ炒めの決め手となる、よく熟成した白菜キムチは1/4株ほど用意します。酸味の効いたキムチを使うと、深い旨味を加えることができます。
Step 4
準備した白菜キムチは、食べやすい大きさに切ります。あまり太く切ると炒めるのに時間がかかることがあるので、一口で食べやすいサイズか、少し厚めに切って食感を活かすことをおすすめします。
Step 5
熱したフライパンにサラダ油大さじ3をひき、切った長ネギを入れて、こんがりと焼いて香ばしいネギ油を十分に作ります。ネギの香りが油に溶け出し、料理の風味を格段にアップさせます。
Step 6
ネギ油の香りがしっかり移ったら、豚肉を加えて中〜強火で80%程度火が通るまで炒めます。強火で炒めることで、肉汁が逃げず、ジューシーに仕上がります。
Step 7
豚肉がある程度焼けたら、切った白菜キムチを加え、砂糖大さじ1も一緒に加えてよく炒めます。砂糖は白菜キムチの酸味を和らげ、旨味を引き出す役割をします。
Step 8
キムチ炒めの彩りをより食欲をそそるものにし、辛味を加えるために、お好みでコチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ1〜2を加えて一緒に炒めます。唐辛子粉がキムチとよく馴染むように、しっかりと炒めてください。
Step 9
コチュカルが加わり、色が綺麗に染まったキムチ炒めに、いよいよ調味料を加えて味を調えます。美味しいキムチ炒めの味を完成させる調味料を加えて、よく炒めましょう。
Step 10
醤油大さじ2、魚醤(またはナンプラー)大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、そしてみりん(または料理酒)大さじ1をフライパンに加え、一緒に炒めます。これらの調味料が、キムチと豚肉の味を調和させてくれます。
Step 11
すべての調味料がキムチと豚肉によく馴染むように、約2〜3分間、均一に混ぜながら美味しく炒めます。調味料が焦げ付かないように、火加減に注意してください。
Step 12
火を止めたら、最後に香ばしさを加えるために、ごま油大さじ1〜2と白ごま少々を加えて軽く混ぜて仕上げます。ごま油は、料理の最後の香りを豊かにしてくれます。
Step 13
豆腐は、お湯でさっと茹でる方法もありますが、もっと手軽に電子レンジ対応の容器に入れ、2分ほど加熱して温めます。電子レンジを使えば、素早く手軽に豆腐を美味しく温めることができます。
Step 14
温まった豆腐は、一口大に食べやすく切って準備します。四角に切っても良いですし、丸く切っても見た目がきれいです。
Step 15
さあ、美味しそうな豆腐キムチを盛り付けましょう!お皿の中央にたっぷりのキムチ炒めを盛り付け、その周りに円を描くように切った温かい豆腐をきれいに並べれば完成です。タンパク質が豊富な豆腐と美味しいキムチ炒めの組み合わせは、ダイエット食としても優秀で、ご飯なしで豆腐の上にキムチ炒めと豚肉を乗せて食べると、本当に最高に美味しいです。ご飯と一緒に食べるときも、豆腐のおかげで炭水化物の摂取量を調整できるのが良い点です。キムチの季節が近づき、自家製キムチの使い道に困っているなら、この豆腐キムチのレシピで、冷蔵庫にある豚肉と一緒に、ごちそうのような一食を楽しんでみてください!