16, 7月 2021
柔らかくてもちもち!鱈のジャーキー炒めの黄金レシピ





柔らかくてもちもち!鱈のジャーキー炒めの黄金レシピ

超簡単!鱈のジャーキー炒め:ご飯が進む完璧なおかず!

柔らかくてもちもち!鱈のジャーキー炒めの黄金レシピ

この鱈のジャーキー炒めは、外は驚くほど柔らかく、中は心地よい噛み応えが特徴です。甘辛いソースは食欲をそそり、老若男女問わず喜ばれる味です!ピーナッツバターを加えることで、より濃厚で深みのある風味を楽しめます。作り方もとても簡単なので、忙しい日常でも素晴らしい副菜になります。(アルトグランのレシピを参考に、さらに美味しく!)

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

必須材料

  • 鱈のジャーキー 250g
  • コチュジャン 大さじ4
  • ピーナッツバター 大さじ4
  • 水あめ(または、オリゴ糖)大さじ4
  • 料理酒(みりんなど)大さじ4
  • コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ1.5
  • ニンニクのみじん切り 大さじ1.5
  • 炒りごま 大さじ1.5
  • ごま油 大さじ1.5

調理手順

Step 1

鱈のジャーキーを準備します。ジップロックバッグにジャーキーを入れ、スプレーボトルで水を5回ほど均一に吹きかけます。バッグの口を閉じ、軽く振ってください。これによりジャーキーがしっとりとして、柔らかく炒めることができます。この工程は、ジャーキーが硬くなるのを防ぐための重要なステップです。

Step 1

Step 2

美味しいソースを作りましょう。フライパンにピーナッツバター、水あめ、コチュジャン、コチュカル、料理酒、ニンニクのみじん切りをすべて入れ、中火にかけます。約2分間、ヘラで絶えず混ぜながら、ソースがダマにならず滑らかに混ざるように加熱してください。

Step 2

Step 3

できたソースは、火から下ろして少し冷まします。ソースが熱すぎるとジャーキーの水分が飛んでしまい、食感が硬くなることがあります。ソースが温かくなるまで十分に冷ますことが、柔らかい食感の秘訣です。

Step 3

Step 4

もうすぐ完成です!ソースの湯気がほとんどなくなり、ほんのり温かいくらいに冷めたことを確認したら、しっとりさせた鱈のジャーキー、香ばしい炒りごま、風味豊かなごま油をすべて加えて混ぜ合わせます。全ての材料がソースとよく絡むように均一に混ぜ合わせれば、美味しい鱈のジャーキー炒めの完成です!

Step 4



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