4, 11月 2022
柔らかい豚肩ロースの茹で肉と香ばしいニンニクソース





柔らかい豚肩ロースの茹で肉と香ばしいニンニクソース

自宅で楽しむしっとりジューシーな豚肩ロースの茹で肉!臭みなく柔らかく茹でる秘訣と絶品ニンニクソースのレシピ

柔らかい豚肩ロースの茹で肉と香ばしいニンニクソース

豚バラ肉の茹で肉は脂っこくなりがちですが、私たちは家族で楽しめるように、あっさりとして柔らかい豚肩ロース部位を使用し、より豊かな風味と食感を引き出しています。噛み応えのある肉と、甘辛いニンニクソースの組み合わせは、忘れられない味わいを生み出します。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 茹でる
  • 人分 : 5 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 誰でも

茹で肉の材料

  • 豚肩ロース肉 700g(約1.5 lbs)- 茹で肉に適した部位を選んでください。
  • 丸ごとニンニク 7~10かけ(約50g)- 肉にニンニクの風味を移します。
  • 生姜 1かけ(約35g)- 皮をむき、薄切りにすると良いでしょう。
  • 長ネギ 50g(白い部分または青い葉の部分)- 臭みを取り、香りを加えます。
  • ホールブラックペッパー 1/2大さじ – 肉の臭みを抑える役割をします。
  • トドク酒またはソジュ 250ml(約1カップ)- 肉を柔らかくし、臭みを効果的に取り除きます。
  • 水 1~1.5L(約4~6カップ)- 肉が完全に浸かる十分な量を用意してください。
  • 在来式テンジャン(大豆味噌)2大さじ – スープに深い風味と旨味を加えます。

絶品ニンニクソースの材料

  • みじん切りニンニク 2.5大さじ – 新鮮なみじん切りニンニクを使用すると風味が格段に良くなります。
  • 砂糖 1大さじ – 甘みを加えて味のバランスを取ります。
  • 酢 1大さじ – 酸味が脂っこさを抑え、さっぱりと食べられます。
  • オリゴ糖 2大さじ – ツヤと滑らかさを加えます。
  • ごま油 1/2大さじ – 香ばしい香りが食欲をそそります。
  • 炒りごま 2/3大さじ – 飾りとして、見た目の効果と香ばしさを加えます。

調理手順

Step 1

大きめの厚手の鍋に豚肩ロース肉を丸ごと入れ、皮をむいた丸ごとニンニクと薄切りにした生姜を彩りよく並べ入れます。

Step 1

Step 2

香りを添える長ネギ1本と、臭み消しに役立つホールブラックペッパーをたっぷり加えます。長ネギは大きめに切って加えても良いでしょう。

Step 2

Step 3

豚肉の臭みを効果的に取り除き、肉質を柔らかくしてくれるトドク酒またはソジュを250ml(約1カップ)注ぎ入れます。お酒の代わりに水を少し加えても大丈夫です。

Step 3

Step 4

次に、肉が十分に浸かるくらいの水1~1.5L(約4~6カップ)を注ぎ、スープに深い風味を加える在来式テンジャン(大豆味噌)大さじ2を溶かし入れます。テンジャンをあらかじめ水によく溶かすと、スープがきれいに仕上がります。

Step 4

Step 5

最初は強火で鍋がぐらぐらと沸騰するまで10分間煮ます。その後、火を中火に弱め、蓋をして約40~50分間、じっくりと煮込みます。全体の茹で時間は約50分から1時間程度が目安です。この時間で肉は中まで柔らかくなり、最高の食感になります。竹串などを刺してみて、透明な肉汁が出れば火が通っています。

Step 5

Step 6

茹で肉が煮込まれている間に、小さなボウルに新鮮なみじん切りニンニク大さじ2.5、甘みを加える砂糖大さじ1、そして酸味で脂っこさを抑える酢大さじ1を入れて混ぜ合わせます。

Step 6

Step 7

続いて、ツヤと滑らかさを加えるオリゴ糖大さじ2、香ばしいごま油大さじ1/2、最後に香ばしい風味と見た目の効果を加える炒りごま大さじ2/3を加えて、全体が均一に混ざるまでよく混ぜ、美味しいニンニクソースを完成させます。

Step 7

Step 8

よく茹で上がった豚肩ロース肉を鍋から取り出し、湯気が少し落ち着くまで約5分間冷まします。こうすることで、切るときに肉が崩れにくく、形がきれいに保たれます。その後、お好みに合わせて厚さ約0.5cmの薄切りにします。

Step 8

Step 9

美しく切った茹で肉を器に盛り付けます。最後に、心を込めて作った甘酸っぱいニンニクソースを茹で肉の上にたっぷりとかけたら、食欲をそそる絶品の茹で肉の完成です。温かい葉物野菜やキムチなどと一緒にどうぞ!

Step 9



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