春の香りが満載!香ばしいヨモギとデンジャンチゲの作り方
旬の春野菜を使った栄養満点ヨモギとデンジャンチゲのレシピ
春の爽やかな香りが漂う、風味豊かなヨモギとデンジャンチゲをご紹介します。温かいご飯と一緒にいただくと、素晴らしい一食になりますよ。春に食欲がない時にもぴったりです!
チゲの材料- デンジャン(韓国味噌)大さじ1(たっぷり)
- 大根 1/4個(約50g、チゲ用)
- エリンギ 1本
- 玉ねぎ 1/2個(中サイズ)
- 豆腐 2/3丁(約200g)
- 新鮮なヨモギ(ヨモギ) 100g
- 青唐辛子(チョンヤン) 2本
- ニンニクのみじん切り 小さじ1/2
- だしパック 1個(または煮干し昆布だし 300ml)
調理手順
Step 1
まず、鍋に水(または昆布だし)300mlを注ぎ、だしパック1個を入れます。水が沸騰したら、デンジャン大さじ1をよく溶かし入れます。ダマにならないように、スプーンで丁寧によく溶かすのがポイントです。デンジャンだしがしっかりと沸騰するまで待ちます。
Step 2
大根は厚さ約0.5cmのいちょう切り、または1.5cm角の小さな角切りにしてください。こうすることで、大根に旨味がよく染み込み、柔らかく仕上がります。沸騰しているデンジャンだしに、準備した大根を加えて煮込みます。
Step 3
大根がある程度柔らかくなったら、1cm厚さに切ったエリンギ、1/4等分に切った玉ねぎ、そして角切りにした豆腐を鍋に入れます。全ての材料を加えて、さらにひと煮立ちさせ、野菜と豆腐が柔らかくなるまで煮込みます。アクが出てきたら丁寧に取り除くと、よりすっきりとした味わいになります。
Step 4
今回は豆腐をいつもより多めに入れました!たっぷりの豆腐がチゲにコクのある美味しさを加えてくれますよ。
Step 5
全ての材料が柔らかく煮えたら、きれいに下処理したヨモギを、食べやすい大きさに切って加えます。ヨモギを加えたら、ニンニクのみじん切り小さじ1/2と、斜め切りにした青唐辛子2本を加えて火を止めます。ヨモギは繊細な葉物なので、長く煮すぎると青臭さが出てしまうことがあります。
Step 6
最後に、チゲを軽く一度だけかき混ぜると、余熱でヨモギがちょうどよく火が通ります。ヨモギの香りがスープに染み渡り、美味しいヨモギとデンジャンチゲの完成です!温かいご飯と一緒に美味しく召し上がってください。