1, 1月 2023
春の香りが満載!食欲をそそる美味しいプンニョン(野蒜)のタレの作り方





春の香りが満載!食欲をそそる美味しいプンニョン(野蒜)のタレの作り方

簡単で美味しいプンニョン(野蒜)のタレレシピ

春の香りが満載!食欲をそそる美味しいプンニョン(野蒜)のタレの作り方

このレシピでは、食欲をそそり、どんな料理にも合う美味しいプンニョン(韓国の野蒜)のタレの作り方をご紹介します。シンプルながらも風味豊かなこのタレは、ビビンバ、サムパ(レタス包み)、豆腐の煮物などに最適です。春の新鮮な味をお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : 調味料 / ソース / ジャム
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 5 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • プンニョン(韓国の野蒜) 1束(きれいに洗って処理したもの)

調味料

  • 醤油 大さじ5
  • 香ばしいエゴマ油(またはごま油) 大さじ2
  • 細かいコチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ2(辛さはお好みで調整してください)
  • オリゴ糖(または砂糖) 大さじ1
  • 梅エキス(またはレモン汁) 大さじ1
  • 炒りごま(飾り用) 適量

調理手順

Step 1

まず、新鮮なプンニョンを準備します。流水で数回丁寧に洗い、土や汚れをきれいに取り除いてください。余分な水気をよく切ります。次に、プンニョンを食べやすい長さ(約2〜3cm)に小口切りにします。あまり長く切るとタレが絡みにくくなるので、短めに切るのがポイントです。

Step 1

Step 2

きれいに処理したプンニョンを広めのボウルに移します。ここに、醤油、エゴマ油、コチュカル、オリゴ糖、梅エキスといった調味料をすべて加えます。炒りごまは後で飾るために、一旦わきに置いておきましょう。

Step 2

Step 3

次に、調味料がプンニョン全体に均一に絡むように、優しく混ぜ合わせます。強く混ぜすぎるとプンニョンが潰れてしまうことがあるので、手でそっとかき混ぜるようにするのがコツです。最後に、用意しておいた炒りごまを全体に振りかけたら、食欲をそそる美味しいプンニョンのタレの完成です!

Step 3



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