20, 7月 2025
旨辛!おうちで本格マゼソバ





旨辛!おうちで本格マゼソバ

食欲をそそる和風ビャン麺!マゼソバをご紹介します。

旨辛!おうちで本格マゼソバ

日本の混ぜ麺の魅力にどっぷり浸る時間!もちもちの麺に、旨味たっぷりの肉そぼろ、香ばしい卵黄が加わり、最高の味を提供します。黄身を割って麺と混ぜれば、口の中でとろけるような滑らかさと風味が広がり、思わず「ずるずるっ」とすすってしまいます。おうちでも本格的に楽しめるマゼソバ、ぜひ作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

マゼソバの主な材料

  • 豚ひき肉 2カップ(約200g)
  • ニラ 1束(約50g)
  • 長ネギ 1束(約50g)
  • ニンニクのみじん切り 大さじ1
  • うどん麺 2人前(約200g)
  • 刻み海苔 少々(飾り用)
  • 花椒(ホアジャオ)少々(お好みで)
  • 卵黄 2個

風味豊かなタレ(麺つゆ)

  • 醤油 1/2カップ(約100ml)
  • 料理酒またはみりん 1/2カップ(約100ml)
  • 昆布 2枚(5x5cm程度)
  • 砂糖 大さじ2
  • かつお節 1/2カップ(約10g)

ピリ辛肉そぼろの調味料

  • ラー油 大さじ1
  • ニンニクのみじん切り 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • 麺つゆ 大さじ2(麺つゆがない場合は醤油)
  • 豆板醤(トウバンジャン)大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • 料理酒またはみりん 大さじ2
  • 黒こしょう 少々

さっぱり昆布酢

  • 昆布 1枚(5x5cm程度)
  • 酢 1/2カップ(約100ml)
  • 砂糖 大さじ1

調理手順

Step 1

【昆布酢を作る】小さいボウルに酢と砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで軽く混ぜます。次に昆布を入れて約15分ほど置き、風味を移します。使う前に昆布は取り出してください。

Step 1

Step 2

【麺つゆを作る】鍋に醤油、料理酒(またはみりん)、昆布、砂糖を入れて中弱火でひと煮立ちさせます。沸騰したら火を止め、すぐにかつお節を加えて約5分ほど置いたら、ザルで濾して麺つゆを完成させます。(昆布とかつお節は取り除きます。)

Step 2

Step 3

【野菜を切る】ニラと長ネギはきれいに洗い、水気を切ってから約1cmの長さに刻みます。こうすることで麺と混ぜやすくなります。

Step 3

Step 4

【肉そぼろを炒める】熱したフライパンにラー油とニンニクのみじん切りを入れて香りを立たせ、豚ひき肉を加えて炒めます。肉の色が変わったら、肉そぼろ用の調味料(オイスターソース、麺つゆ、豆板醤、砂糖、料理酒、こしょう)をすべて加えてよく混ぜ合わせます。タレが煮詰まって肉に絡むように炒めると、美味しい肉そぼろソースの完成です。

Step 4

Step 5

【麺を茹でる】たっぷりの熱湯にうどん麺を入れ、パッケージの表示時間より30秒〜1分長めに茹でます。茹で上がった麺はすぐに冷水で洗い、しっかりと水気を切ると、もちもちとした食感が活きます。

Step 5

Step 6

【麺を和える】水気を切った麺をボウルに入れ、麺つゆ大さじ3とラー油大さじ2を加えて、全体が均一にタレと油でコーティングされるようによく混ぜ合わせます。器に盛り付けます。

Step 6

Step 7

【トッピング】和えた麺の上に、刻んだニラ、長ネギ、刻み海苔、花椒(お好みで)をきれいに盛り付け、炒めた肉そぼろをたっぷりのせます。最後に真ん中に卵黄をそっと乗せれば、見た目も食欲をそそるマゼソバの完成です!

Step 7



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