手作りブルーベリーヨーグルトスムージー
美味しいブルーベリーヨーグルトスムージーの作り方：おうちカフェにぴったりのフルーツデザートドリンク
おうちで簡単に作れる、甘酸っぱくて美味しいブルーベリーヨーグルトスムージーで、あなただけの特別なホームカフェタイムを演出しましょう。ヨーグルトのまろやかさとブルーベリーの風味が絶妙なデザートドリンクです。
材料- 冷凍ブルーベリー 150g（生のブルーベリーでも代用可）
- 牛乳 200ml（低脂肪乳やアーモンドミルクでもOK）
- プレーンヨーグルト 180g（無糖タイプがおすすめです）
- はちみつ 大さじ1/2（甘さはお好みで調整してください。アガベシロップやメープルシロップでも代用可）
- ミントの葉 適量（飾り用、省略可）
- ホイップクリーム 適量（お好みで、よりリッチな味わいに）
調理手順
Step 1
美味しいブルーベリーヨーグルトスムージーを作るために、全ての材料を準備します。冷凍ブルーベリーを使うと、スムージーらしい冷たい口当たりになります。牛乳、ヨーグルト、はちみつの量は、お好みに合わせて調整してください。
Step 2
ミキサーに、準備した冷凍ブルーベリー150g、新鮮な牛乳200ml、なめらかなプレーンヨーグルト180g、そして甘みを加えるはちみつ大さじ1/2を全て入れます。ミキサーのスイッチを入れ、約40秒から1分間、全ての材料が細かく滑らかになるまでじっくりと撹拌してください。はちみつの量はお好みで調整するのがおすすめです。
Step 3
よく混ざったブルーベリーヨーグルトスムージーを、清潔で透明なグラスに、こぼれんばかりにたっぷりと注ぎ入れます。こうすることで、より美味しそうに見える演出ができます。
Step 4
最後に、出来上がったブルーベリーヨーグルトスムージーの上に、新鮮なミントの葉を数枚、彩りよく飾ります。さらにブルーベリーを数粒添えても良いですし、ふんわりとしたホイップクリームを少し乗せると、より豪華でカフェ風のドリンクとして楽しめます。
Step 5
新鮮なブルーベリーとまろやかなヨーグルトの組み合わせがたまらない、ブルーベリーヨーグルトスムージーの完成です！おうちで手軽に、健康的で美味しいデザートドリンクをどうぞお楽しみください。
