10, 7月 2024
乾物ナスと豆板醤のピリ辛炒め





乾物ナスと豆板醤のピリ辛炒め

戻した乾物ナスで!風味豊かな豆板醤ナス炒めの基本レシピ

乾物ナスと豆板醤のピリ辛炒め

常備してあった乾物ナスを使って、ピリ辛の豆板醤で炒めたら美味しいおかずになるのでは?と思い作ってみました。^^

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 乾物ナス 30g
  • 豆板醤 大さじ1
  • えごま油(またはごま油)大さじ1/2
  • 水 20ml (大さじ2弱)
  • 炒りごま 少々(飾り用)

調理手順

Step 1

まずは乾物ナスを準備しましょう。ボウルにぬるま湯をたっぷり注ぎ、乾物ナスが完全に浸るようにして約30分間、じっくりと戻してください。ナスが柔らかくなり、本来の食感と形を取り戻します。

Step 1

Step 2

戻した乾物ナスは、流水で軽くすすいだ後、手でできるだけしっかりと水気を絞ってください。水分が多く残っていると、炒める際にナスがくっついたり、味が薄まったりすることがあるので、丁寧に絞ることが大切です。

Step 2

Step 3

次に、味付けのタレを作ります。フライパンに水20mlを入れ、豆板醤大さじ1を加えます。中弱火にかけ、混ぜながら豆板醤が水に溶けて軽く煮立つまで加熱してください。このようにタレを先に加熱することで、豆板醤のコクがより一層引き立ちます。

Step 3

Step 4

タレが煮立ってきたら、水気をしっかり絞った乾物ナスを加えて、全体が均一にタレと絡むように炒め合わせます。ナスに味が染み込むまで、約2〜3分間炒めましょう。最後にえごま油(またはごま油)大さじ1/2を回し入れて風味が良くなるように軽く混ぜたら、火を止めます。お皿にきれいに盛り付け、炒りごまを散らせば、美味しい豆板醤ナス炒めの完成です!

Step 4



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