31, 7月 2023
ペク・ジョンウォン風!簡単おいしい、大根と煮干しの旨煮





ペク・ジョンウォン風!簡単おいしい、大根と煮干しの旨煮

白ごはんが進む!本格的な大根と煮干しの旨煮レシピ

ペク・ジョンウォン風!簡単おいしい、大根と煮干しの旨煮

♡食欲がない時でも、さっぱりと美味しいものが食べたい時にぴったり!手軽に作れて、ご飯が止まらなくなる絶品、大根と煮干しの旨煮です。煮干しの旨味と大根の甘みが絶妙なハーモニーを奏でます。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 大根 1/3本 (約400~500g)、皮をむく
  • 長ねぎ 1掴み (白い部分と青い部分の両方を使用)

だし・調味料

  • だし用煮干し 10~15尾 (内臓を取り除く)
  • 醤油 50ml
  • 魚醤 (ナンプラーや韓国の魚介エキスでも代用可) 40ml
  • 粉唐辛子 (細挽き) 大さじ1
  • 粗挽き唐辛子 大さじ1 (お好みで調整)
  • 砂糖 大さじ1 (甘さはお好みで)
  • おろしにんにく 大さじ1
  • 生姜パウダー 少々 (約1/4小さじ、またはおろし生姜1/2小さじ)
  • 水 800ml

調理手順

Step 1

まず、大根はきれいに洗い、皮をむいて、厚さ約1.5~2cmの輪切りにします。大きめに切ることで、煮崩れを防ぎ、食感を良くします。

Step 1

Step 2

だし用の煮干しは頭を取り、腹を開いて黒い内臓や頭の部分を取り除きます。内臓が残っていると、だしが濁ったり苦味が出たりすることがあります。きれいに下処理することで、よりすっきりとした味になります。

Step 2

Step 3

広めの鍋や中華鍋に、切った大根を敷き詰め、その上に下処理した煮干しを乗せます。次に、醤油50ml、魚醤40ml、粉唐辛子大さじ1、粗挽き唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、おろしにんにく大さじ1、生姜パウダー少々(またはおろし生姜)を加えます。最後に、水800mlを注ぎ、具材がひたひかるようにします。

Step 3

Step 4

強火にかけて沸騰したら、弱火にし、蓋をして約20分間じっくりと煮込みます。大根が透明になり、柔らかくなるまでしっかり煮込むことが大切です。

Step 4

Step 5

20分後、蓋を取り、水分が 자박(鍋底が少し見える程度)になるまで中火で煮詰めます。汁気を多めにしたい場合は水を少し足し、味が足りない場合は塩で最後に味を調えてください。煮干しと調味料の旨味が染み込み、深みのある味わいになります。

Step 5

Step 6

最後に、きれいに洗ってざく切りにした長ねぎを加え、さっと煮て風味をプラスします。長ねぎの甘みと香りが加わり、さらに美味しくなります。出来上がった大根と煮干しの旨煮は、温かいご飯と一緒にどうぞ。最高の家庭料理になります。

Step 6



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