16, 7月 2021
ピリ辛 干した鱈と豆もやしのスープ





ピリ辛 干した鱈と豆もやしのスープ

雨の日に最高!二日酔いにも効く、ピリ辛 干した鱈と豆もやしのスープ レシピ

ピリ辛 干した鱈と豆もやしのスープ

最近どうしてこんなに雨が多いのでしょう?梅雨入り前なのに…。春の雨は歓迎というより少し怖いですね。昨夜は眠りが浅く、朝寝坊してしまったのですが、明け方3時には雷と稲妻がひどかったそうです!朝、子供を起こしたら、明け方に起きて眠れなかったと言っていました。もう雨はやんでほしいものです。天気もどんよりしていて、床がベタつくので除湿器をつけたら少し良くなりました。食べ物の話ではなく、天気の話ばかりしてしまいました。雨が降っていたので、ピリ辛の干した鱈と豆もやしのスープを煮てみました。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 二日酔い解消
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 豆もやし 1袋 (約200g)
  • 干した鱈のほぐし身 30g
  • にんにくみじん切り 0.5大さじ
  • 韓国産唐辛子粉(コチュカル) 大さじ2
  • だし醤油(クッカンジャン) 大さじ1
  • 長ねぎ 少々
  • 豆もやしに付属の調味スープ 1袋

調理手順

Step 1

干した鱈のほぐし身は、冷水でさっと洗って不純物を取り除き、食べやすい大きさにほぐします。鍋に干した鱈と水1.5リットルを入れ、火にかけます。(Tip:干した鱈を少量の胡麻油で軽く炒めると香ばしさが増しますが、今日は豆もやしのスープの素を活用するため、そのまま煮ます。)

Step 1

Step 2

結婚18年目にして、初めて豆もやしスープにスープの素を入れてみます!新しい味を期待しながら、心を込めて作っています。新米主婦でなくても、新しいレシピはいつでも楽しいものです。^^;;;

Step 2

Step 3

干した鱈の旨味が出始めたら、豆もやしを1袋全部入れます。通常は半袋だけ入れて煮ることもありますが、今日は夫のおつまみ(お酒を飲んで帰ってくる予定なので)のために、全部入れました。豆もやしの調味スープも一緒に加えて、風味を豊かにします。

Step 3

Step 4

澄んだスープも良いですが、雨の日にはやはりピリ辛のスープが最高!豆もやしと鱈が煮えているだし汁に、韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ2とにんにくみじん切り0.5大さじを加え、ピリ辛の味にします。ぐつぐつと煮込み、材料の味がよく馴染むようにしましょう。

Step 4

Step 5

スープがある程度煮立ったら、刻んだ長ねぎを加えます。味見をして、もし薄味であれば、だし醤油(クッカンジャン)大さじ1を加えて味を調えてください。(Tip:豆もやしの調味スープにはすでに調味成分が含まれているため、追加の調味料なしでも旨味が出ます。お好みで調整してください。)

Step 5

Step 6

豆もやしの調味スープのおかげで、基本的な旨味は十分に出ているようです。味にとても敏感な方でなければ、雨の日の肌寒い気分を忘れさせてくれる、このピリ辛の干した鱈と豆もやしのスープで、満足のいく食事を楽しめるはずです。

Step 6



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