ピリ辛&甘口 갓キムチ炒め:簡単おかずレシピ
あっという間にできる!갓김치炒め(カトキムチ炒め)
よく熟成した갓김치(カトキムチ)の爽やかな風味と旨味を活かした、ご飯がすすむ美味しい炒め物おかずを作りましょう。調理工程がシンプルなので、どなたでも簡単に挑戦できます。
主な材料- よく熟成した갓김치 500g
- 青唐辛子 1〜2本(お好みで、辛味を加えたい場合)
調味料- ニンニクのみじん切り 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ2〜3
- 砂糖 大さじ2(갓김치の酸味の程度に合わせて調整してください)
- ごま油 大さじ1
- 炒りごま 大さじ1
- ニンニクのみじん切り 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ2〜3
- 砂糖 大さじ2(갓김치の酸味の程度に合わせて調整してください)
- ごま油 大さじ1
- 炒りごま 大さじ1
調理手順
Step 1
よく熟成した갓김치를流水で丁寧に洗いましょう。갓김치特有のピリッとした風味が強い場合があるので、何度か水で洗い流して準備してください。
Step 2
唐辛子粉のヤンニョム(薬味)が多くついていないか確認し、できるだけきれいに洗い流した後、手で갓김치の水分をしっかりと絞ってください。水分が多すぎると、炒めたときにべちゃっとなりやすいです。
Step 3
熱したフライパンに、きれいに洗って水気を切った갓김치を入れます。ここに、ニンニクのみじん切り、砂糖、そしてオリーブオイルを加えてください。オリーブオイルの代わりに一般的なサラダ油を使っても構いません。
Step 4
フライパンに入れた材料がよく混ざるように炒めます。この段階で、細かく刻んだ青唐辛子を加えると、ピリ辛の風味をプラスできます。辛いのが苦手な方は、青唐辛子は省略するか量を調整してください。お好みで、細かく刻んだネギを一緒に加えて炒めても風味が良くなります。
Step 5
調味料が갓김치に均一に絡むように、強火で約5〜6分間手早く炒めます。갓김치がしんなりして調味料がよく馴染んだら、火を止め、最後に、ごま油と炒りごまを加えて全体をよく混ぜ合わせます。これで美味しい갓김치炒めの完成です!