12, 8月 2024
ピリ辛&さっぱり!夏の味覚、つぶ貝の和え物~サン・ドトリそうめんこんにゃくと一緒に~





ピリ辛&さっぱり!夏の味覚、つぶ貝の和え物~サン・ドトリそうめんこんにゃくと一緒に~

サン・ドトリそうめんこんにゃくと楽しむ、冷たいつぶ貝の和え物

ピリ辛&さっぱり!夏の味覚、つぶ貝の和え物~サン・ドトリそうめんこんにゃくと一緒に~

蒸し暑い夏、食欲がない時にもぴったり! 爽やかでピリ辛、甘酸っぱい和え物に、もちもちとしたサン・ドトリそうめんこんにゃくを加えて、さらに軽やかで美味しい一食を完成させましょう。冬には温かいスープと一緒に添えても絶品です。簡単なのに特別な味わいを約束するこのレシピで、美味しい時間をお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : ダイエット
  • 調理法 : ビビン
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

ピリ辛&甘酸っぱい つぶ貝そうめんこんにゃくの材料

  • つぶ貝の缶詰 1缶(汁気を切って準備してください)
  • サン・ドトリそうめんこんにゃく 2人分
  • 市販のつぶ貝和えソース または 自家製和えソース 適量
  • きゅうり 1/3本(シャキシャキとした食感を加えます)
  • 玉ねぎ 1個(甘みと風味を加えます)
  • 青唐辛子 3本(お好みで調整、辛味を加えます)
  • キャベツ 少々(シャキシャキ感を出すため)
  • サラダ野菜 2掴み(新鮮さを加えるミックス野菜)
  • ごま油 少々(香ばしい風味を加えます)
  • 白ごま 少々(仕上げの飾りと香ばしさのため)

調理手順

Step 1

まずは、「ピリ辛&甘酸っぱい つぶ貝そうめんこんにゃく」に使う全ての材料を準備しましょう。新鮮な野菜をきれいに洗って下ごしらえしておくと、調理がずっと楽になりますよ。

Step 1

Step 2

きゅうりは厚さ0.5cmの斜め切りにしてください。このように切ることで、味が均一に染み込み、より美味しくいただけます。

Step 2

Step 3

玉ねぎは皮をむき、厚さ0.5cmの細切りにしてください。水にしばらくさらしてから水気を切ると、辛味が取れてよりすっきりとした味わいになります。

Step 3

Step 4

辛いのがお好みであれば、青唐辛子は種を取り除いてみじん切りにしてください。辛さを抑えたい場合は、赤唐辛子を一緒に使うか、量を調整してください。

Step 4

Step 5

缶詰のつぶ貝はザルにあげて汁気を完全に切ってください。食べやすい大きさ(2~3cm)に切ると、ソースとよく絡み、食べやすくなります。

Step 5

Step 6

サン・ドトリそうめんこんにゃくは、沸騰したお湯に入れ、製品の説明書に従って1~2分ほど茹でてください。茹でた後はすぐに冷水で洗い、熱を取ってからしっかりと水気を切ると、もちもちとした食感が保たれます。

Step 6

Step 7

大きめのボウルに、準備したきゅうり、玉ねぎ、キャベツ、サラダ野菜などを入れ、水気を切ったサン・ドトリそうめんこんにゃくを上に乗せます。

Step 7

Step 8

つぶ貝和えソースをたっぷりと注いでください。市販のソースを使うと手軽に作れますし、自家製の場合は醤油、酢、砂糖、唐辛子粉、ニンニクなどを混ぜて甘酸っぱく作っても美味しいです。

Step 8

Step 9

つぶ貝と準備した野菜、そうめんこんにゃくを入れ、ソースが全体に均一に絡むように優しく和えてください。強く混ぜすぎると麺が崩れることがあるので注意しましょう。見た目よく器に盛り付け、ごま油と白ごまを散らして仕上げます。

Step 9

Step 10

ピリ辛でさっぱりとしたつぶ貝の和え物ともちもちのサン・ドトリそうめんこんにゃくを組み合わせてみてください。お好みで、ニラチヂミなどを添えて、豪華な食事を楽しんでみましょう。超簡単レシピで、誰でも美味しく作ることができますよ!

Step 10



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