26, 6月 2021
ピリ辛!青唐辛子と春キャベツのチヂミ





ピリ辛!青唐辛子と春キャベツのチヂミ

春キャベツで簡単チヂミレシピ:おつまみや夜食にぴったり!

ピリ辛!青唐辛子と春キャベツのチヂミ

春キャベツ特有の甘みと、青唐辛子のピリッとした辛さが絶妙にマッチした、絶品チヂミの作り方をご紹介します。外はカリッと、中はふっくら。お酒のおつまみにも、しっかりした夜食にもなる、おすすめの一品です。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • 春キャベツ 10枚(きれいに洗って準備)
  • チヂミ粉(小麦粉) 0.5カップ
  • 水 0.5カップ
  • 青唐辛子 2本(種を取り、みじん切り)
  • サラダ油 たっぷり

調理手順

Step 1

まず、新鮮な春キャベツを一枚ずつ丁寧に葉をはがし、流水で数回、土や汚れが残らないようにきれいに洗いましょう。しっかり洗うことが大切です。

Step 1

Step 2

ボウルにチヂミ粉0.5カップと水0.5カップを入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜて生地を作ります。生地の固さは、あまり濃すぎず、薄すぎず、パンケーキの生地より少しだけ固いくらいが目安です。

Step 2

Step 3

きれいに洗って水気を拭いた春キャベツは、食べやすい大きさに細長く千切りにします。あまり細すぎると崩れやすくなるので、適度な太さに切ってください。

Step 3

Step 4

千切りにした春キャベツを、作った生地の中に加え、キャベツに生地が均一に絡むように、優しく混ぜ合わせます。キャベツがバラバラにならないように、そっと混ぜるのがコツです。

Step 4

Step 5

次に、ピリッとした辛味を加える青唐辛子の準備です。種を取り除いた青唐辛子2本をみじん切りにし、生地に加えて春キャベツと一緒に優しく混ぜ合わせます。辛いのがお好みでしたら、量を調整しても大丈夫です。

Step 5

Step 6

熱したフライパンにサラダ油をたっぷりひき、生地をお玉一杯分ほど流し入れて、フライパンの上で薄く広げます。弱火よりも中火でじっくり焼くことで、焦げ付かずに中までふっくら、外はカリッと仕上がります。片面がきつね色になったら裏返し、もう片面も同様に焼いてください。

Step 6

Step 7

両面がきつね色にカリッと焼けたら、お皿に盛り付けて完成です。青唐辛子の爽やかな辛みと、春キャベツ特有の甘みと香ばしさが絶妙に調和した、食欲をそそる絶品チヂミ!熱々を召し上がれ。

Step 7



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