8, 3月 2022
ピリ辛!プルタク(タコとプルコギ風)ケサディーヤ





ピリ辛!プルタク(タコとプルコギ風)ケサディーヤ

超簡単!おうちで本格的な味!ピリ辛プルタクケサディーヤ

ピリ辛!プルタク(タコとプルコギ風)ケサディーヤ

国内産の新鮮なタコを使って、ピリ辛で美味しいプルタク(タコとプルコギ風)ケサディーヤを作ってみました。材料はシンプルですが、一食としても、夜食としてもぴったりなレシピです。トルティーヤのモチモチ感と、タコのピリ辛炒めが絶妙にマッチして、本当に美味しいんです!この美味しさ、私一人で味わうのはもったいないので、ぜひ皆さんに作ってみてほしいです。^^

料理情報

  • 分類 : パン
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 国産タコ 4杯
  • 長ネギ 1/2本
  • 玉ねぎ 1個
  • キャベツ 適量
  • ニンニクみじん切り 大さじ4
  • トルティーヤ 2枚
  • ピザ用チーズ 適量

ピリ辛調味料

  • コチュカル(唐辛子粉) 大さじ10
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ4
  • カレー粉 大さじ2

調理手順

Step 1

国産の新鮮なタコは、くちばしと内臓を取り除き、きれいに洗って準備してください。流水で数回丁寧に洗い、汚れを落とします。

Step 1

Step 2

おうちでも本格的な燻製のような風味を出せる秘密のテクニック!ボウルにコチュカル小さじ1/4(※原文ママ、翻訳では1/4大さじと解釈。これは本来1/4大さじとするのが自然だが、原文ママとする)、カレー粉大さじ2、サラダ油大さじ2を入れてよく混ぜ合わせます。このタレを電子レンジで3分加熱すると、香ばしい燻製風のタレが完成します。

Step 2

Step 3

準備したタコは切らずに、そのまま予熱したフライパンに入れて軽く炒めます。こうすることで、タコの旨味を引き出しつつ、食感を損なわないようにします。

Step 3

Step 4

軽く火を通したタコは一旦お皿に取り出しておきます。同じフライパンを再度熱し、サラダ油と砂糖大さじ1を入れます。砂糖が溶けて少し色づいてきたら、刻んだ長ネギを加えて香りを引き出します。

Step 4

Step 5

長ネギの香りがフライパン全体に広がったら、醤油大さじ3をフライパンの縁から回し入れます。醤油が少し煮詰まって風味がアップします。

Step 5

Step 6

ここで、フライパンに切った野菜と取り出しておいたタコを全て加えます。先ほど作った電子レンジ用カレー風味タレ、コチュカル大さじ10、砂糖大さじ3を加えて、全体がよく混ざるように炒め合わせます。

Step 6

Step 7

最後に、ニンニクのみじん切り大さじ4をたっぷり加えます。ニンニクの香りが立つように手早く炒めれば、さらに風味豊かになります。

Step 7

Step 8

炒め終わったタコ炒めを、食べやすい大きさにハサミで切ります。ケサディーヤに挟みやすいように、細長く切ると良いでしょう。

Step 8

Step 9

別のフライパンを弱火で予熱し、トルティーヤを1枚乗せます。トルティーヤが軽く温まって柔らかくなるまで焼きます。

Step 9

Step 10

温まったトルティーヤの半面に、ピリ辛のタコ炒めをたっぷり乗せ、その上にお好みの量のピザ用チーズを散らします。

Step 10

Step 11

チーズの上にトルティーヤをもう1枚重ねるか、半分に折りたたみます。弱火で、チーズが完全に溶けてとろりとするまでじっくりと焼きます。トルティーヤの表面がこんがりと香ばしくなるまで、中身がチーズとタコ炒めでいっぱいになるように仕上げます。

Step 11

Step 12

とろーり溶けたチーズの香ばしさと、ピリ辛タコ炒めの絶妙なハーモニー!こうして、超簡単なピリ辛プルタクケサディーヤの完成です。見た目も食欲をそそる美味しいケサディーヤで、楽しい食事の時間をお楽しみください。^^

Step 12



Related Posts

ヘルシー甘美、はちみつこんにゃくの煮物

ヘルシー甘美、はちみつこんにゃくの煮物 …

ピリ辛キムチと牡蠣のスープ

ピリ辛キムチと牡蠣のスープ 二日酔い解消…

ナスとひき肉のピリ辛甘酢あんかけパスタ

ナスとひき肉のピリ辛甘酢あんかけパスタ …