14, 7月 2024
ピリ辛甘辛!ストレス解消に最適!タコ炒め(ミールキット活用術)





ピリ辛甘辛!ストレス解消に最適!タコ炒め(ミールキット活用術)

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ピリ辛甘辛!ストレス解消に最適!タコ炒め(ミールキット活用術)

急にピリ辛なものが食べたくなった時、手軽に楽しめるタコ炒めのレシピをご紹介します。市販の「ユジョンタコ」ミールキットに新鮮なタコを加えて、さらにボリューム満点で美味しく作ってみました。キットのソースだけでは物足りないかもしれないので、コチュカルやコチュジャンを加えて、私だけのピリ辛ソースを完成させました。ストレスが溜まった時や気分転換したい時、ピリ辛のタコ炒めがあれば、口いっぱいに広がる幸せを感じられるはず!ご飯泥棒と言われるほどの中毒性のある美味しさですよ。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ユジョンタコ ミールキット 540g(冷凍カットタコとソース入り)
  • 新鮮な冷凍タコ 300g(追加分)
  • 粗挽きコチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ5(辛さはお好みで調整)
  • コチュジャン(韓国唐辛子味噌)大さじ2(コクを出すため)
  • 水あめ(またはコーンシロップ)大さじ2(照りと甘み)
  • 砂糖 大さじ1(甘みプラス)
  • おろしニンニク 大さじ3(風味アップ)
  • おろし生姜 小さじ1(臭み消し)
  • 刻みネギ 大さじ2(仕上げの香り)
  • ごま油 小さじ1(香ばしい風味をプラス)

調理手順

Step 1

まず、冷凍のタコは冷たい水に浸して解凍してください。ユジョンタコミールキットに入っているタコは、すでに食べやすい大きさにカットされています。もし追加で用意した冷凍タコがある場合は、食べやすい大きさ(約2〜3cm)に切って準備しましょう。プリプリの食感を保つため、あまり小さく切りすぎないのがポイントです。

Step 1

Step 2

さあ、ピリ辛タコ炒めの決め手となるタレを作りましょう。ユジョンタコミールキットに付属している辛いソースと、もう一つのソースを準備します。そこに、粗挽きコチュカル大さじ5、コチュジャン大さじ2、水あめ大さじ2、砂糖大さじ1、おろしニンニク大さじ3、そして臭み消しのためのすりおろし生姜小さじ1をすべて加えて、よく混ぜ合わせてください。味見をして、お好みでコチュカルや砂糖の量を調整すると、さらに美味しくなりますよ。

Step 2

Step 3

中火で熱したフライパンに、解凍したタコをすべて入れます。最初は何も加えず、強火で手早く炒めて、タコ自体の水分を飛ばすのが重要な工程です。ミールキットの説明書にもありますが、冷凍タコは水分が多く出やすいので、この工程を経ることで、ソースが煮詰まり、より美味しく仕上がります。炒めている間にもかなりの水分が出てくることがありますが、慌てないでください。

Step 3

Step 4

タコの水分がある程度飛んで、少し火が通ってきたら、あらかじめ作っておいたピリ辛ソースをフライパンに注ぎます。ソースがタコ全体に均一に絡むように、よく混ぜ合わせてください。

Step 4

Step 5

タコは火を通しすぎると硬くなるので注意が必要です。ソースがぐつぐつと煮立ったら、刻みネギを加え、すぐに火を止めます。最後に、香ばしい風味を加えるために、ごま油小さじ1を回しかけて混ぜ合わせれば、美味しいタコ炒めの完成です。炒めている途中で水分がたくさん出てしまった場合は、次のステップでアドバイスがありますよ!

Step 5

Step 6

ユジョンタコミールキットと新鮮なタコ、そして追加のソースで作ったピリ辛タコ炒め!炒める過程で汁気が多くなったと心配されたかもしれませんが、むしろそれで正解です!汁気が適度にある方が、ご飯に混ぜたり、もやしと一緒に添えたりする時に、ずっと美味しく楽しめます。プリプリのタコとピリ辛のソース、そして豊かな旨味の汁まで!ストレスが吹き飛ぶような、最高の味を体験してください。(もし次回、ソースの濃度が薄すぎると感じる場合は、ソースを作る際に少量の片栗粉を加えてみるのも良い方法です。)

Step 6



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