5, 3月 2023
ピリ辛甘口!ご飯が進むコチュジャン豚焼肉





ピリ辛甘口!ご飯が進むコチュジャン豚焼肉

コチュジャンで味付けする豚焼肉のレシピ

ピリ辛甘口!ご飯が進むコチュジャン豚焼肉

近所のスーパーでセールになっている豚の焼肉用のお肉を見つけて、思わず買ってしまいました!この豚焼肉は、ピリ辛のコチュジャンと甘辛い醤油ベースのタレに漬け込んでおけば、小分けにして冷凍保存でき、いつでも手軽に美味しいおかずやメイン料理が作れます。おうちで本格的なコチュジャン豚焼肉を楽しみましょう!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 豚焼肉用薄切り肉 800g
  • 刻んだ青唐辛子 少々(お好みで辛さを増したい場合)

ピリ辛甘口タレ

  • 小ねぎ 2大さじ(小口切り)
  • コチュジャン 大さじ1.5
  • 韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ4
  • 梅シロップ(または蜂蜜)大さじ4(甘みと肉を柔らかくするため)
  • 醤油 大さじ5
  • 料理酒(みりんなど)大さじ2(臭み消しと旨味アップ)
  • 生姜パウダー 小さじ1/3(または生姜のすりおろし小さじ1/2)
  • こしょう 少々
  • にんにくみじん切り 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、料理に使う豚の焼肉用のお肉を準備します。余分な血合いがあればキッチンペーパーで軽く押さえて水分を取り除くと、タレがよく絡みます。

Step 1

Step 2

小ねぎはきれいに洗って水気をよく切り、大さじ2杯分程度を小口切りにします。薬味として使ったり、タレに混ぜ込んだりできます。

Step 2

Step 3

次に、美味しいタレを作りましょう。ボウルにコチュジャン大さじ1.5、韓国産唐辛子粉大さじ4、梅シロップ大さじ4、醤油大さじ5、料理酒大さじ2、にんにくみじん切り大さじ2、生姜パウダー小さじ1/3、そしてこしょう少々をすべて入れ、均一になるまでよく混ぜ合わせます。全ての調味料が均等に混ざるように混ぜてください。

Step 3

Step 4

準備した豚肉に、あらかじめ作っておいたタレを注ぎます。手で優しく揉み込み、タレが肉の隅々までよく染み込むようにします。タレが全体に絡まったらラップをするか密閉容器に入れ、冷蔵庫で最低30分以上漬け込みます。長く漬け込むほど味が深まり、より美味しくなります。

Step 4

Step 5

熱したフライパンに、タレに漬け込んだ豚肉を広げて乗せます。強火で、あまり重ならないように広げるのがコツです。肉から水分が出ますが、フライパンに均一に広げることが重要です。タレが焦げ付かないように注意しながら焼いてください。

Step 5

Step 6

肉の下面がこんがりと焼き色がついたら、フライ返しなどを使って全体をひっくり返します。裏返した後も、肉が均一に焼けるように時々ひっくり返しながら炒めます。タレが煮詰まって肉に艶が出るまで炒めれば完成です。

Step 6

Step 7

よく焼けたコチュジャン豚焼肉を、美味しそうなお皿に盛り付けます。お好みで、最後に小口切りにした小ねぎや刻んだ青唐辛子を散らすと、彩りも良く、ピリ辛の風味が加わります。温かいご飯と一緒に美味しく召し上がってください!

Step 7



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