ピリ辛甘口!おでん(魚のすり身)とピーマンの炒め物
超簡単!おでん(魚のすり身)とピーマンのピリ辛甘口炒め物レシピ♡
シャキシャキのピーマンとおでん(魚のすり身)が絶妙にマッチした、簡単なのに美味しい一品です。ご飯のおかずにはもちろん、お弁当にもぴったりです。
主材料- おでん(魚のすり身) 200g
- ピーマン 1個
調理手順
Step 1
このおでん(魚のすり身)とピーマンの炒め物は、ピーマンのシャキシャキとした食感とおでん(魚のすり身)のモチモチとした食感が絶妙に調和し、味のバランスが取れた魅力的な料理です。出来立てアツアツを食卓に出せば、素晴らしいご飯のおかずになります。作り方も本当に簡単なので、どなたでも気軽に挑戦できますよ!
Step 2
まず、おでん(魚のすり身)とピーマンを同じくらいの長さと太さの細切りにします。おでん(魚のすり身)は食べやすい大きさに、ピーマンは種を取り除き、縦長に切ると調理しやすくなります。ここまで材料の準備ができれば、あとは楽々です!
Step 3
熱したフライパンに油を少量ひき、みじん切りにしたにんにく(または薄切りにしたニンニク)を入れて、香りが立つまで炒め、風味豊かなニンニク油を作ります。香りが立ったら、細切りにしたおでん(魚のすり身)を加え、中火で2〜3分炒めます。おでん(魚のすり身)が少し香ばしくなったら、醤油小さじ1を加えて風味をプラスしましょう。
Step 4
ここからは味付けの工程です。コチュジャン小さじ1、コチュカル(韓国唐辛子粉)小さじ1、砂糖小さじ1を加え、おでん(魚のすり身)とよく混ぜ合わせながら炒めます。ピリッとした辛さと甘みの黄金比率で、食欲をそそる美味しさに仕上げていきましょう。
Step 5
調味料がおでん(魚のすり身)に均一に絡むように、さらにしばらく炒めます。この時、火加減は強すぎないように注意し、調味料が焦げ付かないようにしましょう。
Step 6
準備しておいたピーマンの細切りを加え、もう一度手早く炒め合わせます。ピーマンは炒めすぎるとシャキシャキ感が失われてしまうので、少ししんなりする程度、1〜2分程度炒めるのがコツです。
Step 7
味の決め手!しっとり感を出すために、水1/4カップ(約50ml)を少量加えます。おでん(魚のすり身)が硬くなるのを防ぎ、味が濃くなりすぎるのを避けながら、柔らかい食感をプラスしてくれます。水を加えたら、汁気が少し残り、照りが出るまで弱火でさらに炒め煮にします。
Step 8
さあ、これで、水を加えてさらにしっとりと柔らかくなった、美味しいおでん(魚のすり身)とピーマンの炒め物の完成です!ご飯に乗せても美味しいですし、温かいご飯と一緒に楽しむのにぴったりの一品です。