ピリ辛たまごスープ
食欲をそそるピリ辛たまごスープ!5分で完成、朝食やお酒の締めに最高です!!
忙しい朝でも大丈夫!材料を準備すれば、わずか5分で完成する、ピリ辛で美味しい簡単たまごスープのレシピをご紹介します。体が温まり、二日酔いにもぴったりの一杯です!
主な材料- 新鮮な卵 3個
- 青ネギ 1/2本(小口切り)
- 玉ねぎ 1/2個(薄切り)
- 水 800ml
- おろしにんにく 1/2大さじ
- ごま油 小さじ1
調味料- 味噌 大さじ1/2
- ツナエキス(魚醤)大さじ1.5
- 塩(お好みで調整)
- 粉唐辛子 大さじ1(お好みで調整)
- 味噌 大さじ1/2
- ツナエキス(魚醤)大さじ1.5
- 塩(お好みで調整)
- 粉唐辛子 大さじ1(お好みで調整)
調理手順
Step 1
ボウルに新鮮な卵を3個割り入れ、ごま油小さじ1とお塩ひとつまみ(2~3粒程度)を加えます。泡立て器で優しくかき混ぜ、なめらかになるように溶いておきます。泡立てすぎないのが、スープの舌触りを良くするコツです。
Step 2
深めの鍋かフライパンを中火で熱し、少量のサラダ油をひきます。薄切りにした玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通って甘い香りが立つまで炒めます。焦げ付かないように注意してください。
Step 3
炒めた玉ねぎに味噌大さじ1/2を加え、一緒に炒めます。味噌の香ばしい風味が立つまで1分ほど炒めたら、ツナエキス大さじ1.5と粉唐辛子大さじ1を加えて手早く混ぜ合わせながら炒めます。弱火で炒めることで、調味料が焦げるのを防ぎます。
Step 4
火を強火にし、水800mlを注ぎ入れます。スープがぐつぐつと沸騰したら、あらかじめ小口切りにした青ネギと、お好みで種を取り除いた赤唐辛子(または青唐辛子)1~2本を加えます。唐辛子を加えることで、よりピリッとした爽やかな味わいになります。
Step 5
スープが再び沸騰したら、火を中弱火に落とします。溶きほぐしておいた卵液を、鍋の縁からぐるっと円を描くようにゆっくりと流し入れます。卵がふんわりと固まり、きれいな模様ができるのを待ちます。卵を箸などでかき混ぜすぎると、スープが濁ってしまうことがあるので控えめにしましょう。
Step 6
卵がほぼ固まったら、味見をして塩で味を調えます。これで、ピリ辛で美味しい簡単たまごスープの完成です!温かいうちに召し上がれば、お腹も満たされ、爽やかな朝食やお酒の後の締めにもぴったりです。