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ピリッと美味しい!冬のイカ大根スープ





ピリッと美味しい!冬のイカ大根スープ

家庭料理の定番!ピリ辛で体が温まるイカ大根スープの作り方

あっさり、でもしっかり旨味!寒い日にぴったりの、イカと大根のピリ辛スープを作りましょう。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • イカ(中サイズ) 2杯
  • 大根 1/2本(約200g)
  • 長ネギ 1本
  • 赤唐辛子 1本

調理手順

Step 1

冬の甘い大根と新鮮なイカを使って、美味しいイカ大根スープを作りましょう。寒い季節には、これほど体を温めてくれるスープはありません。簡単なのに奥深い味わいのレシピ、さっそく始めましょう!

Step 2

まず、材料を準備します。大根は皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにします。長ネギは斜め切り、赤唐辛子も斜め切りにして種を取り除きます。イカは内臓と軟骨(エンペラ)を取り除き、きれいに洗ってから、食べやすい大きさ(約3cm)に切ります。軽く切れ目を入れると、味が染み込みやすく、食感も良くなりますよ。

Step 3

鍋に水500mlを入れ、韓国風醤油(だし醤油)小さじ1で基本的な味を調えます。もし薄味だと感じたら、塩をほんの少し加えてください。(鰹昆布だしを使うと、さらに深みのある味わいになります。)

Step 4

イカの下処理をもう少し詳しく見てみましょう。イカの胴の内側にある硬い軟骨(「シンジ」または背骨とも呼ばれます)を取り除き、胴の内側に格子状に浅く切り込みを入れます。こうすることで、イカが火を通したときに形が美しく、柔らかく仕上がります。準備したイカを食べやすい大きさに切ってください。

Step 5

前のステップでイカの下処理は完了しました。イカの胴に格子状に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切って準備してください。

Step 6

水が煮立ったら、まずいちょう切りにした大根を加えます。大根がスープにすっきりとした旨味を与えてくれます。

Step 7

大根が半透明になり、煮えてきたら、下処理したイカを加えます。イカは長時間煮すぎると硬くなるので、大根がほぼ煮えた頃に加えるのがポイントです。約2~3分ほど煮てください。

Step 8

次に、斜め切りにした唐辛子と長ネギを加えます。彩りも良くなり、ピリッとした辛みが加わって、さらに美味しくなります。

Step 9

最後に、スープにコチュジャン大さじ1、韓国産唐辛子粉(コチュカル)小さじ2、魚醤(ナンプラーなど)小さじ1、韓国風味噌(デンジャン)小さじ1、ニンニク(すりおろし)小さじ1を溶き入れます。材料が馴染んで煮立ってきたら、イカの色が不透明に変わり、火が通ったことがわかります。もうひと煮立ちさせたら、ピリ辛で大根のおかげでさっぱりとしたイカ大根スープの完成です!



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