26, 2月 2022
ズッキーニの細切りチヂミ





ズッキーニの細切りチヂミ

ズッキーニの細切りチヂミ黄金レシピ:簡単で美味しい焼きチヂミ

ズッキーニの細切りチヂミ

ズッキーニを細切りにして焼くだけの簡単なズッキーニチヂミを作りましょう。その美味しい食感と風味をお楽しみください。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ズッキーニ 1本
  • 万能ねぎまたは長ねぎ 1掴み (約30g)
  • 赤唐辛子 1本
  • 青唐辛子 1本

調理手順

Step 1

今日ご紹介するズッキーニの細切りチヂミは、作るのが本当に簡単なのに、ズッキーニ本来の甘みとシャキシャキした食感、そして美しい彩りが調和して、老若男女問わずみんなに愛される味です。特別な材料がなくても、立派な一品料理やおつまみになりますよ。さあ、美味しいズッキーニの細切りチヂミを一緒に作ってみましょうか?

Step 1

Step 2

まず、今日の主役であるズッキーニはきれいに洗って準備してください。ズッキーニの細切りチヂミは、材料本来の味を活かすことが大切なので、基本の調味料以外には特別な材料を加えずに、新鮮なズッキーニの味を最大限に楽しんでいただけるようにします。ズッキーニ以外には、ねぎと唐辛子を簡単に添えて、彩りと香りを加える予定です。

Step 2

Step 3

ズッキーニはヘタを取り、皮ごと厚さ0.2cmの細切りにしてください。万能ねぎまたは長ねぎは小口切りにし、赤唐辛子と青唐辛子は種を取り除いてから薄く斜め切りにし、飾り用に準備します。ボウルにチヂミ粉と薄力粉を1:1の割合で入れてください。ここに卵2個を割り入れ、塩と砂糖で基本的な味を調えます。最後に、水100mlを加えてダマにならないようによく混ぜ、チヂミの生地を作ってください。もし生地が硬すぎたら水を少し足し、緩すぎたら粉を少し足して濃さを調整してください。

Step 3

Step 4

よくできたチヂミの生地に、準備した細切りズッキーニと刻んだねぎを加えて、全体が均一に混ざるように優しく和えてください。生地がズッキーニにしっかりとコーティングされるように混ぜるのがコツです。これで、ズッキーニの細切りチヂミの基本生地ができあがります。

Step 4

Step 5

次に、フライパンを中弱火で熱し、サラダ油をたっぷりとひいてください。生地をお玉で2杯分ずつフライパンに取り、スプーンの背を使って丸く平たい形に整えます。約2〜3分、片面がきつね色になるまで焼き、裏返してもう片面も同様にきつね色になるまで焼いてください。この時、火加減をしっかり調整しないと焦げてしまい、中まで火が通らなくなります。最後に、準備しておいた赤唐辛子と青唐辛子をきれいに乗せれば、美味しいズッキーニの細切りチヂミの完成です!温かいうちにすぐに食べるのが一番美味しいですよ。

Step 5



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