13, 9月 2024
シャキシャキ!韓国きゅうりとデンジャン和え





シャキシャキ!韓国きゅうりとデンジャン和え

シャキシャキ食感がたまらない!韓国きゅうりのデンジャン和え:5分で完成する超簡単・年中美味しい常備菜レシピ

シャキシャキ!韓国きゅうりとデンジャン和え

パリパリとした食感が楽しい韓国きゅうり(オイコチュ)を使った、火を使わずに5分でパパッと作れるご飯泥棒の常備菜レシピです。特別な調理工程は一切不要で、素材本来の味を活かしているので、どなたでも簡単に作れて一年中楽しめます。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 韓国きゅうり(オイコチュ) 7本

デンジャン(韓国味噌)ベースのタレ

  • デンジャン(韓国味噌) 大さじ1
  • コチュジャン(韓国唐辛子味噌) 小さじ0.5
  • ごま油 大さじ1
  • オリゴ糖(または蜂蜜、砂糖) 小さじ0.5
  • 炒りごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、タレの材料となるデンジャン(韓国味噌)、コチュジャン、ごま油、オリゴ糖、炒りごまをすべて小さなボウルに入れます。スプーンや泡だて器を使って、ダマがなくなるまで滑らかで均一な状態になるまでよく混ぜ合わせ、タレを作っておきます。オリゴ糖の代わりに蜂蜜や砂糖を使っても美味しく仕上がります。

Step 1

Step 2

韓国きゅうりは流水で丁寧に洗い、ヘタの部分をきれいに取り除きます。その後、食べやすい一口大(約2〜3cm)に切ります。あまり薄く切りすぎると食感が損なわれることがあるので、適度な厚さに切るのがポイントです。

Step 2

Step 3

準備できた韓国きゅうりを、先ほど作ったデンジャンベースのタレのボウルにすべて加えます。きゅうりにタレが均一に絡むようにすることが大切です。

Step 3

Step 4

スプーンを使って、韓国きゅうりとタレがよく馴染むように、優しく和えていきます。この時、強く混ぜすぎるときゅうりが潰れてしまうことがあるので、さっくりと混ぜ合わせるのがコツです。全てのきゅうりにタレが均等に行き渡るように丁寧に和えれば、美味しい韓国きゅうりのデンジャン和えの完成です!

Step 4



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