8, 2月 2024
シャキシャキ!美味しい!もやしの和え物(ペク・ジョンウォン風)





シャキシャキ!美味しい!もやしの和え物(ペク・ジョンウォン風)

ペク・ジョンウォン流:絶品シャキシャキ!真っ赤なもやしの和え物。旦那様のお弁当にも、一人暮らしの簡単常備菜にもぴったり!

シャキシャキ!美味しい!もやしの和え物(ペク・ジョンウォン風)

コスパ最高!みんな大好き、シャキシャキ食感のもやしの和え物を、ペク・ジョンウォン風に美味しく作る秘訣を公開します。ご飯泥棒になる常備菜、お弁当のおかずにも最適です!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 下茹で
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

もやしの和え物 材料

  • もやし 1袋(約300g)
  • コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • オリゴ糖 小さじ1(または砂糖)
  • いりごま 適量
  • ねぎ(小口切り) 1掴み
  • 赤唐辛子または青唐辛子 少々(お好みで、薄切り)
  • ごま油 小さじ1
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1

調理手順

Step 1

これから、シャキシャキ食感がたまらない、美味しいもやしの和え物の作り方を詳しくご紹介します。一人暮らしの方も、料理初心者の方も、簡単に作れますよ!

Step 1

Step 2

もやしを茹でるときに、臭みがなくシャキシャキに仕上げるのがポイントです。鍋にもやしを入れ、もやしがかぶるくらいの少なめの水を加えてください。**ポイント:** もやしの臭みを抑えるには、最初から蓋を開けて茹でるか、もやしを入れた後すぐに蓋をしないのがコツです。もやしがシャキシャキに茹で上がる時間は、蓋をして、蒸気が出てきて蓋に水滴がつき始めたら、そこから約2分間さらに茹でてください。その後、火を止めて約4分蒸らすと、もやしのシャキシャキ感が活きたまま、柔らかく仕上がります。もし蓋をしないで茹でる場合は、もやしをさっと茹でるイメージで約6分程度で十分です。茹ですぎると食感が悪くなりますので注意しましょう!

Step 2

Step 3

茹で上がったもやしはザルにあけて、熱い湯気を切ってください。**裏技:** もやしのシャキシャキ感をさらにキープしたい場合は、茹でたもやしを冷水でさっと洗い、余熱で火が通るのを止め、しっかり水気を切ってください。水気が残っていると、和え物が水っぽくなってしまいます。水気を切ったもやしに、コチュカル大さじ1、塩小さじ1/2、オリゴ糖小さじ1(甘さはお好みで調整)、いりごま、小口切りにしたねぎ、薄切りにした唐辛子(お好みで)、ごま油小さじ1、みじん切りにしたにんにく小さじ1をすべて加えてください。調味料が均一に絡むように、手で優しく「もみもみ」と和えてください。

Step 3

Step 4

さあ、これでシャキシャキで美味しいもやしの和え物の完成です!簡単な材料で、素晴らしい常備菜ができあがりました。食卓に並べば、満足感と美味しさ満点のもやしの和え物、ぜひ味わってみてください!

Step 4



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