20, 3月 2024
シャキシャキ!きゅうりとニラのキムチ和え





シャキシャキ!きゅうりとニラのキムチ和え

夏にぴったり!きゅうりとニラのキムチ和えの作り方:ペク・ジョンウォン風浅漬けキムチ、絶品家庭料理

シャキシャキ!きゅうりとニラのキムチ和え

夏の旬野菜、きゅうりと香りの良いニラを使った、シャキシャキとした食感とさっぱりとした味わいがたまらない、きゅうりとニラの和え物をご紹介します。ご飯のおかずにも、特別な日の副菜にもぴったりなレシピです。

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • きゅうり 5本
  • ニラ 1/2束

調理手順

Step 1

夏野菜の代表格、きゅうりと香りの良いニラを使って、食欲がない時でも最高のおかずになる、シャキシャキのきゅうりとニラの和え物を作ってみましょう。美味しい家庭料理の副菜としてぴったりですよ。

Step 1

Step 2

きゅうりはきれいに洗い、粗塩を使って表面を優しくこすり、汚れを落とします。次に、食べやすい大きさ(約2〜3cm幅)に切ります。切ったきゅうりに粗塩1/3カップを加え、優しく混ぜ合わせ、15〜20分ほど塩漬けにします。こうすることで、きゅうりのシャキシャキとした食感が保たれ、水分が抜けてさらに美味しくなります。

Step 2

Step 3

塩漬けにしたきゅうりは、流水で軽く洗い、塩分を洗い流します。あまり強く洗いすぎると味が抜けてしまうので注意してください。手でしっかりと水気を絞り、できるだけ水気を切ります。次に、食べやすい長さに切ったニラと、薄切りにした玉ねぎを用意します。玉ねぎを薄切りにすることで、調味料が均一に絡み、食感も良くなります。

Step 3

Step 4

大きめのボウルに、水気を切ったきゅうり、ニラ、薄切りにした玉ねぎを入れます。そこに、粉唐辛子1/2カップ、砂糖3小さじ、酢3小さじ、魚醤3小さじ、おろしにんにく3小さじを全て加えます。全ての調味料を入れたら、きゅうりやニラ、玉ねぎを潰さないように、優しく丁寧に和えていきます。調味料が全体に均一に絡むように注意して混ぜてください。

Step 4

Step 5

よく和えたきゅうりとニラの和え物を器に盛り付ければ、シャキシャキとした食感と、さっぱりとした甘酸っぱさがたまらない、美味しいきゅうりとニラのキムチ和えの完成です!すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やしてから食べるとさらに絶品ですよ。

Step 5



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