2, 3月 2024
シャキシャキ食感!甘辛さがたまらない、万能副菜「アサギコチュムチム」





シャキシャキ食感!甘辛さがたまらない、万能副菜「アサギコチュムチム」

甘辛チョレギサラダ風!ご飯が進む、お肉にも合う「アサギコチュムチム」

シャキシャキ食感!甘辛さがたまらない、万能副菜「アサギコチュムチム」

辛すぎず、シャキシャキとした食感が楽しいアサギコチュムチムは、常備菜やお肉料理の箸休めにぴったりです。簡単なのに美味しく、食卓が豊かになること間違いなし!ぜひこのレシピで、みんなが喜ぶ一品を作ってみてください。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • アサギコチュ(韓国のししとうのような唐辛子) 20本
  • コチュジャン 大さじ2
  • デンジャン(韓国の味噌)大さじ2
  • オリゴ糖(または水あめ、はちみつ) 大さじ2
  • にんにく(みじん切り) 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 炒りごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まずは、新鮮なアサギコチュを準備しましょう。流水で丁寧に洗い、キッチンペーパーなどで軽く水気を拭き取ります。ヘタの部分を軽く切り落とし、食べやすいように3等分くらいの斜め切りにします。こうすることで、味がしっかり絡みやすくなりますよ。

Step 1

Step 2

次に、美味しいヤンニョム(調味料)を作ります。ボウルにコチュジャン大さじ2、デンジャン大さじ2、甘みを加えるオリゴ糖大さじ2、風味豊かなにんにくのみじん切り大さじ1、香ばしいごま油大さじ1、そして仕上げの炒りごま大さじ1をすべて加えてください。

Step 2

Step 3

ヤンニョムの味の決め手となるコチュジャンとデンジャンは、使う製品によって塩分や風味が異なります。市販のコチュジャンと、デンジャンチゲ(韓国の味噌汁)に使うようなデンジャンがおすすめです。もし味が濃くなりすぎるのが心配な場合は、スプーンで計量する際に、山盛りになりすぎないよう、軽くすくう程度にすると、ちょうど良い塩加減になります。お好みで醤油や梅シロップを少し加えても美味しいです。

Step 3

Step 4

よく混ぜ合わせたヤンニョムを、切っておいたアサギコチュにかけます。コチュが潰れないように、優しく全体を混ぜ合わせ、ヤンニョムが均一に絡むようにしましょう。これで、見た目も鮮やかなアサギコチュムチムの完成です!すぐに食べても美味しいですし、冷蔵庫で冷やしてから食べると、さらにさっぱりとしておすすめです。

Step 4



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