27, 4月 2025
カリッと美味しい!えのき茸のお焼き





カリッと美味しい!えのき茸のお焼き

えのき茸のお焼きをもっとカリッと!

カリッと美味しい!えのき茸のお焼き

やみつきになる美味しさのえのき茸のお焼きをご紹介します。風味豊かで満足感のある食感をお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • えのき茸 150g (1パック)
  • 片栗粉 大さじ2

調味料

  • 醤油 大さじ1
  • にんにくみじん切り 小さじ1/2 (0.5大さじ)

調理手順

Step 1

まず、えのきの石づき(根元のかたい部分)を包丁で切り落とします。石づきはかたくて汚れがある場合があるので、きれいに切り落とすことが大切です。

Step 1

Step 2

石づきを落としたえのきは、手で8〜9等分に優しくほぐします。束になっている部分をほぐすことで、調味料が均一に絡み、火の通りも良くなります。細かくほぐしすぎないように注意しましょう。

Step 2

Step 3

ボウルにほぐしたえのき茸を入れ、醤油大さじ1とにんにくみじん切り小さじ1/2を加えます。手で優しく揉むように混ぜ合わせ、きのこ全体に調味料が均一に絡むようにします。きのこを潰さないように、優しく扱ってください。

Step 3

Step 4

調味料が絡んだえのき茸に、片栗粉大さじ2を全体に振りかけます。もう一度手で優しく混ぜ合わせ、えのきの1本1本に片栗粉がコーティングされるようにします。この工程で、焼いたときにとてもカリッとした食感が生まれます。

Step 4

Step 5

フライパンに多めの油を熱し、中火にします。調味料と片栗粉でコーティングしたえのき茸をフライパンに並べ入れ、両面がきつね色になりカリッとするまで焼きます。焦げ付かないように火加減に注意しながら、片面約3〜4分ずつ焼くと、美味しいえのき茸のお焼きの完成です。

Step 5



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