31, 1月 2023
カリッとジューシー!エアフライヤーで作る甘辛チキン(タッカンジョン)





カリッとジューシー!エアフライヤーで作る甘辛チキン(タッカンジョン)

おうちで簡単!オーブン・エアフライヤーでカリッと揚げ焼き&本格タッカンジョンソースの作り方

カリッとジューシー!エアフライヤーで作る甘辛チキン(タッカンジョン)

外は驚くほどカリッと、中はジューシーな食感がたまらないタッカンジョンです。オーブンで焼くことで、ヘルシーで軽やかな味わいが楽しめます。簡単材料で、本格的な甘辛チキンを完成させましょう!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 鶏肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

タッカンジョンの主材料

  • 鶏もも肉 400g(柔らかい食感のため推奨)
  • 片栗粉 大さじ4(カリッとした衣を作るための必須材料)
  • サラダ油 適量
  • ナッツ類 ひとつかみ(香ばしさと食感をプラス)
  • トッポギ餅 ひとつかみ(もちもち食感をプラス)
  • 塩 少々
  • こしょう 少々

甘辛タッカンジョンソースの材料

  • ケチャップ 大さじ4(甘酸っぱい基本ベース)
  • コチュジャン 小さじ1/2(ピリ辛のアクセント)
  • 醤油 大さじ1(旨味を引き出します)
  • 砂糖 大さじ1(甘さを調整します)
  • オリゴ糖 大さじ4(照りと甘みをプラス)
  • 水 大さじ4(ソースの濃度を調整します)
  • 料理酒(みりん)大さじ1(臭み消しと風味アップ)
  • にんにくみじん切り 大さじ1(豊かな風味のための魔法の材料)

調理手順

Step 1

まず、鶏もも肉は流水でよく洗い、一口大の食べやすい大きさに切ります。鶏もも肉の代わりに、鶏むね肉やささみを使っても美味しいですよ。お好みで部位を選んでください。

Step 1

Step 2

下処理した鶏肉は、清潔な保存袋に入れます。下味として、塩とこしょうを少々加えてください。鶏肉特有の臭みを消し、味を深める大切な工程です。

Step 2

Step 3

ここに片栗粉大さじ4をたっぷり加え、袋の口をしっかり閉めて、鶏肉全体に片栗粉が均一にまぶされるように振ってください。カリッとした衣の秘訣です!

Step 3

Step 4

準備できた鶏肉を、エアフライヤーのバスケット、またはオーブンシートを敷いた天板に重ならないように並べます。オーブンを使う場合は、天板に軽くサラダ油をスプレーしておくと、くっつきにくくなります。

Step 4

Step 5

180℃に予熱したオーブンで約20分焼きます。オーブンの機種や性能によって調理時間は異なりますので、途中で鶏肉の焼き加減を確認し、きつね色になるように調整してください。エアフライヤーの場合は、途中で一度裏返すと、より均一に焼き上がります。

Step 5

Step 6

鶏肉が焼けている間に、タッカンジョンソースを作りましょう。ボウルにケチャップ大さじ4、コチュジャン小さじ1/2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ4、水大さじ4、料理酒大さじ1、そして風味を豊かにするにんにくみじん切り大さじ1をすべて入れ、泡立て器やスプーンでダマがなくなるまでよく混ぜ合わせてください。

Step 6

Step 7

温めたフライパンにサラダ油を大さじ1ほどひき、作ったタッカンジョンソースを注ぎ入れます。弱めの中火で、ソースがふつふつと煮立つまで待ちます。焦げ付かないように火加減に注意してください。

Step 7

Step 8

ソースが煮立ってきたら、用意しておいたトッポギ餅と、オーブンで焼いた鶏肉をすべて加えます。ここからは、ソースが鶏肉とお餅にしっかり絡み、とろみがつくまで、ヘラなどで絶えず混ぜながら煮詰めていきます。お餅が柔らかくなり、ソースがねっとりとするまで炒めるのがポイントです。

Step 8

Step 9

最後に、香ばしさと食感をプラスするナッツ類をひとつかみ加え、全体がソースとよく絡むように手早く混ぜ合わせます。ナッツが焦げ付かないように、最後に加えてさっと混ぜるのがコツです。

Step 9

Step 10

ソースが程よく煮詰まり、鶏肉とお餅にツヤのあるコーティングができたら、美味しいタッカンジョンの完成です!お好みで、最後に白ごまを振ったり、追加のナッツをトッピングすると、見た目も華やかでさらに美味しくいただけます。温かい状態でお召し上がりください!

Step 10



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