22, 10月 2021
カリカリ香ばしいアーモンドといりこの炒め物





カリカリ香ばしいアーモンドといりこの炒め物

アーモンドといりこの炒め物:カリカリ食感の秘訣と美味しい作り方

カリカリ香ばしいアーモンドといりこの炒め物

一度作れば冷蔵庫で約1週間保存できる、とっても便利な常備菜です!今回は、韓国の青唐辛子とスライスアーモンドを加えて、ピリッとした辛さと香ばしい食感をプラスしました。ご飯がすすむこと間違いなしですよ。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • ちりめんじゃこ 100g
  • スライスアーモンド 50g
  • 青唐辛子 1本(お好みで)

調味料

  • オリーブオイル 大さじ2
  • オリゴ糖(または水あめ)大さじ2
  • 醤油 大さじ0.5
  • 白ごま 少々

調理手順

Step 1

まず、ちりめんじゃこはザルにあけて、細かい粉やかけらがないようにきれいにふるっておきましょう。こうすることで、炒めたときに苦味がなく、すっきりとした味わいに仕上がります。

Step 1

Step 2

フライパンを弱火で熱し、油をひかずにちりめんじゃこを炒めます。焦げ付かないように注意しながら、香ばしい焼き色がつくまで炒め、一度フライパンから取り出して粗熱をとると、よりカリカリとした食感が楽しめます。

Step 2

Step 3

小さなボウルにオリーブオイル大さじ2、オリゴ糖大さじ2、醤油大さじ0.5を入れ、よく混ぜ合わせて調味液を作ります。フライパンに直接加えても良いですが、あらかじめ混ぜておくことで、調味料が材料によく絡みやすくなります。

Step 3

Step 4

フライパンに作った調味液を入れ、弱火で軽く煮立たせます。調味液がふつふつとしてきたら、炒めておいたカリカリのちりめんじゃこ、スライスアーモンド、そして細かく刻んだ青唐辛子(お使いの場合)をすべて加えて、手早く和えます。調味料がちりめんじゃことアーモンドに均一にコーティングされるように混ぜ合わせるのがポイントです。

Step 4

Step 5

調味料が全体に絡んだら、お皿に盛り付けます。最後に白ごまを全体に散らせば、美味しいアーモンドといりこの炒め物の完成です!少し冷ましてからいただくと、さらに美味しくなりますよ。

Step 5



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