13, 7月 2021
カリカリ人参チヂミ





カリカリ人参チヂミ

絶品!カリッと香ばしい人参チヂミの作り方

カリカリ人参チヂミ

今日は、体に良くて美味しい「人参チヂミ」をご紹介します。特別な材料なしで、お家で簡単に作れるレシピです。外はカリッと、中はしっとりの食感で、どなたにも喜ばれること間違いなし!お子様のおやつや、ちょっとしたおつまみにもぴったりです。人参の甘みとカリッとした食感のハーモニーをお楽しみください。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 人参 1/2本(中サイズ)
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 たっぷり

調理手順

Step 1

まず、人参1/2本をきれいに洗い、皮をむいてください。その後、できるだけ細く千切りにします。細く切ることで、火を通したときにさらにカリッとした食感になります。

Step 1

Step 2

ボウルに千切りにした人参をすべて入れ、片栗粉大さじ2を加えて、全体にまんべんなくまぶすように混ぜ合わせます。人参に片栗粉がしっかりコーティングされるように、手で優しく混ぜると生地の完成です。片栗粉が人参の水分を吸って、よりカリカリに仕上げる役割を果たします。

Step 2

Step 3

フライパンにサラダ油をたっぷりひき、中弱火で予熱してください。温まったフライパンに、人参生地を薄く広げて乗せていきます。厚すぎると火の通りが悪くなり、べちゃっとなりやすいので、薄く広げるのがポイントです。両面がきつね色になるまで焼いていきます。裏返すタイミングで、ヘラやフライ返しでチヂミの端を軽く押さえると、よりカリッとした食感を引き出すことができます。焦げ付かないように火加減に注意してください。

Step 3

Step 4

よく焼けた人参チヂミを、クッキングシートを敷いたお皿に一時的に乗せて油を切ります。その後、お皿にきれいに盛り付ければ、美味しい人参チヂミの完成です!薄いので一口でパクッと食べやすく、人参特有の甘みとカリッとした食感が合わさり、お子様から大人までみんなが美味しく楽しめるはずです。そのまま食べても美味しいですし、醤油ベースのタレにつけてもよく合います。

Step 4



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