やみつき!豚肩ロースの甘辛丼
一杯では満足できない!絶品豚肩ロース丼のレシピ
一口食べたら止まらない魔性の味!ダイエット中の方はちょっとお休みください。ご飯泥棒になること間違いなしです。
主な材料- 豚肩ロース 600g (約1斤)
- 新鮮なレタス 適量
- 温かいごはん 2人分
甘辛ダレ- 醤油 大さじ2
- はちみつ または 水あめ 大さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ1
- こしょう 少々
- 醤油 大さじ2
- はちみつ または 水あめ 大さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ1
- こしょう 少々
調理手順
Step 1
まずは豚肩ロースの準備です。エアフライヤーを180℃に予熱し、豚肩ロースを入れて15分焼きます。その後裏返してさらに10分焼き、中までしっかり火を通します。こうすることで、肉汁は閉じ込められ、外は香ばしい焼き色に仕上がります。
Step 2
豚肉が焼けている間に、美味しいタレを作りましょう。ボウルに醤油大さじ2、はちみつ(または水あめ)大さじ1、にんにくのみじん切り大さじ1、そしてこしょう少々を入れて、均一に混ぜ合わせます。甘じょっぱい黄金比のタレが完成します!
Step 3
フライパンを熱し、作ったタレを軽く煮立たせます。タレが煮立ってきたら、エアフライヤーでよく焼いた豚肩ロースを加え、タレが全体に絡むように手早く炒めます。タレがお肉にくっつき、照りが出るまで炒めるのがポイントです。
Step 4
温かいごはんの上に新鮮なレタスを敷き、美味しそうに炒められた豚肩ロースをたっぷり乗せましょう!お箸でよく混ぜて一口食べれば…わぁ、本当に最高です!ご飯が止まらなくなること間違いなしですよ。