14, 12月 2022
やみつき!豚肩ロースの甘辛丼





やみつき!豚肩ロースの甘辛丼

一杯では満足できない!絶品豚肩ロース丼のレシピ

やみつき!豚肩ロースの甘辛丼

一口食べたら止まらない魔性の味!ダイエット中の方はちょっとお休みください。ご飯泥棒になること間違いなしです。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 豚肩ロース 600g (約1斤)
  • 新鮮なレタス 適量
  • 温かいごはん 2人分

甘辛ダレ

  • 醤油 大さじ2
  • はちみつ または 水あめ 大さじ1
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • こしょう 少々

調理手順

Step 1

まずは豚肩ロースの準備です。エアフライヤーを180℃に予熱し、豚肩ロースを入れて15分焼きます。その後裏返してさらに10分焼き、中までしっかり火を通します。こうすることで、肉汁は閉じ込められ、外は香ばしい焼き色に仕上がります。

Step 1

Step 2

豚肉が焼けている間に、美味しいタレを作りましょう。ボウルに醤油大さじ2、はちみつ(または水あめ)大さじ1、にんにくのみじん切り大さじ1、そしてこしょう少々を入れて、均一に混ぜ合わせます。甘じょっぱい黄金比のタレが完成します!

Step 2

Step 3

フライパンを熱し、作ったタレを軽く煮立たせます。タレが煮立ってきたら、エアフライヤーでよく焼いた豚肩ロースを加え、タレが全体に絡むように手早く炒めます。タレがお肉にくっつき、照りが出るまで炒めるのがポイントです。

Step 3

Step 4

温かいごはんの上に新鮮なレタスを敷き、美味しそうに炒められた豚肩ロースをたっぷり乗せましょう!お箸でよく混ぜて一口食べれば…わぁ、本当に最高です!ご飯が止まらなくなること間違いなしですよ。

Step 4



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