12, 5月 2023
もちもち!乾燥いかのお好み焼き風





もちもち!乾燥いかのお好み焼き風

いつもは焼くだけの乾燥いか、今度は香ばしいお好み焼き風にしてみませんか?

もちもち!乾燥いかのお好み焼き風

普段、お酒のおつまみや、おやつ代わりに焼いて食べている乾燥いか。今回は、それを「乾燥いかのお好み焼き風」として、まったく新しい美味しさで味わってみましょう!想像以上の、しっとり&もちもち食感と深い旨味にきっと驚くはずです。簡単な材料で、本格的な一品が完成しますよ。👩‍🍳

※このレシピは「世の中のすべてのレシピ」「万개의레시피(マンゲレピ)」を参考に作成されました。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 乾燥いか 2杯
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • サラダ油 たっぷり

衣の材料

  • お好み焼き粉(または薄力粉)大さじ5
  • 卵 2個
  • 塩 小さじ1/4

調理手順

Step 1

まず、ボウルに卵2個を割り入れます。白身のドロッとした部分(カラザ)を取り除き、塩小さじ1/4を加えて、よく混ぜ溶かしておきましょう。こうすることで、卵液がなめらかになり、均一に味がなじんで美味しく仕上がります。

Step 1

Step 2

乾燥いかは、きれいに下処理をすることが大切です。まず、胴体の部分の皮をむき、次に足の部分の皮もすべてむいて準備しましょう。皮をむくことで、より柔らかく仕上がります。

Step 2

Step 3

皮をむいた乾燥いかをボウルに入れ、いかが十分に浸るくらいの水を注ぎます。ここに塩をひとつまみ加えると、いかの塩分が調整され、さらに柔らかさが増します。

Step 3

Step 4

いかが十分に柔らかくなるまで、水に浸けて戻します。夏場は、冷蔵庫で2〜3時間ほど浸けてください。冬場は、室温で半日ほどで大丈夫です。いかの状態を見ながら、時間を調整してくださいね。

Step 4

Step 5

戻したいかを水から取り出し、切り込みを入れます。胴体部分は、包丁で中央を薄くそぎ落とすように横に切り込みを入れ、両端の部分はハサミで細かく切れ込みを入れます。足の部分は、包丁の背や肉たたきで軽く叩いて柔らかくすると良いでしょう。こうすることで、味が染み込みやすくなり、食感も良くなります。

Step 5

Step 6

下処理した胴体にいかを軽く塩、こしょうで下味をつけます。次に、いかに下味をつけた後、お好み焼き粉をまんべんなくまぶし、準備しておいた卵液を順番に絡ませていきます。衣が厚くなりすぎないよう、薄くつけるのがポイントです。

Step 6

Step 7

フライパンを中火で熱し、サラダ油をたっぷりとひきます。衣をつけた乾燥いかを並べ入れ、両面がきつね色になるまで、カリッと香ばしく焼き上げます。こんがりと焼けたら、美味しい乾燥いかのお好み焼き風の完成です!熱々をどうぞ!

Step 7



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